Новости
  • Тренировка у Guillaume Lorentz, Париж, Франция

    Тренировка у Guillaume Lorentz, Париж, Франция

    Наша ученица Настя Цехмейструк, отдохнув в Париже, совместила приятное с еще более... 
    Читать полностью

  • Adrenaline фестиваль, Киев

    Adrenaline фестиваль, Киев

    6 октября в Киеве прошел фестиваль Adrenaline, который представлял собой отборочный тур... 
    Читать полностью

  • Melpo Melz

    Melpo Melz

    Шведская танцовщица и исполнительница дансхолла  Читать полностью →

4 простих кроки до хорошого зору

  1. «Їжте правильну їжу, захищайте очі, відмовляйтеся від куріння»
  2. «Батьки, не сидіть в телефоні - діти побачать і візьмуть з вас приклад»
  3. Правильно підібрані окуляри захистять очі від шкідливих впливів
  4. Відмінне зір можна повернути за 1 день

За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, в світі на даний момент близько 1,3 млрд чоловік страждають від короткозорості або далекозорості. За даними все тієї ж ВООЗ, у 2010 році порушення зору мали 285 млн чоловік. Не важко буде порахувати, що за вісім років число неідеально бачать людей збільшилася в чотири з половиною рази!

Висновок лише один: з кожним роком ми все більше сліпнемо. Не дивно, адже за часів інформаційних технологій люди багато часу проводять перед екранами смартфона і комп'ютера. Як же зберегти зір собі і дітям?

«Їжте правильну їжу, захищайте очі, відмовляйтеся від куріння»

Лікар-офтальмолог   Міської поліклініки №2   Людмила Коновалова: Лікар-офтальмолог Міської поліклініки №2 Людмила Коновалова:

- У людей похилого віку часто зустрічається таке захворювання, як вікова макулярна дегенерація. Це хронічне прогресуюче дистрофічних захворювань центральної області сітківки ока (макули), яке призводить до поступової втрати центрального зору, необхідного для чіткого сприйняття предметів. Основні симптоми цього захворювання: затуманення зору і труднощі при читанні, розпізнаванні осіб.

- Ви можете прийняти деякі заходи, які дозволять відстрочити захворювання або полегшити його перебіг. Оскільки куріння згубно впливає на здоров'я, кинувши палити, ви зробите дуже важливий превентивний крок. Носіть капелюх і сонцезахисні окуляри, щоб якомога менше ультрафіолетових променів проникало в очі, адже передбачається, що сонячне світло провокує розвиток макулодистрофії. Людям середнього та старшого віку допомагає дієта, багата свіжими фруктами і зеленими листовими овочами, такими як шпинат і листова капуста. Добавки антиоксидантів, вітамінів також можуть допомогти, - радить офтальмолог Людмила Коновалова.

Виявилося, існують дослідження, які доводять, що їжа, насичена жирами, може збільшити ризик виникнення захворювання.

Запрошуємо вас в гауз «Міська поліклініка № 2» на оцінку зору і своєчасне скринінгове дослідження очей Запрошуємо вас в гауз «Міська поліклініка № 2» на оцінку зору і своєчасне скринінгове дослідження очей. Це допоможе вам побачити світ в яскравих насичених барвах. У дорослому відділенні міської поліклініки № 2 ведуть роботу 3 лікаря-офтальмолога, в дитячій поліклініці - 3 лікаря-офтальмолога. Телефон колл-центру: 37-95-91.

«Батьки, не сидіть в телефоні - діти побачать і візьмуть з вас приклад»

За словами головного офтальмолога МОЗ Росії, в перший клас з проблемою захворювання органів зору приходять лише 5% дітей, але до закінчення школи близько 30% випускників погано бачать. Він пояснив, що в першу чергу це пов'язано з використанням дітьми різних гаджетів, з якими вони довго працюють без перерви.

Дитячий офтальмолог міської поліклініки №2 Юлія Абідуева Дитячий офтальмолог міської поліклініки №2 Юлія Абідуева

- Чим менше екран, тим гірше зір. Однак все починається з батьків. Дитина бачить, що, прийшовши з роботи додому, тато або мама тривалий час сидять в телефоні. Діти починає робити те ж саме. Тому в першу чергу потрібно, щоб батьки обмежували себе, а діти вже будуть брати приклад. Взагалі планшети і телефони не рекомендуються дітям до семи років, в цей час він їм в принципі і не потрібен, - радить Юлія Абідуева.

Також лікар радить займатися з дітьми гімнастикою для очей. Наприклад, переводити предмет з дальньої відстані на ближнє і навпаки.

- Дитина повинна знати: якщо попрацював з гаджетом 20 хвилин, то повинен зробити перерву 5 - 10 хвилин. Важливо і правильне освітлення. Якщо він правша, то додаткове світло повинен бути з лівого боку і навпаки. Робочий стіл дитини повинен бути або біля вікна, або в більш освітленому місці, але таким чином, щоб світло не било йому в очі, - продовжує лікар.

В основному люди страждають або короткозорість, або астигматизмом, тому ймовірність народження дитини з поганим зором близько 80%.

- Чим пізніше дитині дадуть планшет, тим краще. Тим самим можна відстрочити момент погіршення зору. Треба якомога більше дивитися вдалину і менше вблизь, - каже дитячий офтальмолог.

За словами Юлії Володимирівни, швидкість погіршення зору залежить від генетики.

- У нас були випадки, коли буквально за рік дитина заробляв собі діоптрію, а то і дві, і все це через тривале перебування перед комп'ютером. Однак це ще залежить від генетики. Деякі діти можуть проводити перед екраном довгий час, але зір у них не псується, а хтось за місяць може сильно зіпсувати собі очі, - згадує лікар.

Правильно підібрані окуляри захистять очі від шкідливих впливів

Якщо вам не вдалося зберегти зір, а добре бачити хочеться, варто купити окуляри.

Валентина Артем'єва, завідуюча салоном   «Оптика Сесег»   розкрила секрети того, як грамотно підібрати скла для очей Валентина Артем'єва, завідуюча салоном «Оптика Сесег» розкрила секрети того, як грамотно підібрати скла для очей.

Лінзи для окулярів підбираються індивідуально. Головне, спочатку перевірити зір, а потім за рецептом підібрати окуляри. Існує величезний вибір лінз, кожні півроку здійснюються технологічні відкриття в цій сфері.

- Зараз лінзи можуть бути з зміцнюючих покриттям, мати покриття антивідблиску або навіть бути грязе- або водовідштовхувальними. У сучасному світі одні окуляри можуть поєднувати в собі безліч функцій. Лінза також може бути фотохромними - затемнюватися при яскравому сонячному світлі і освітлюватися при звичайному освітленні. Захищати від ультрафіолету, шкідливого випромінювання від комп'ютерів і різноманітних гаджетів, - розповідає експерт «Оптики Сесег».

Виявилося, що спеціальні лінзи навіть можуть знімати очну втому, а також відсікати шкідливий світло від екранів комп'ютера, телефону, електронних гаджетів або ламп денного освітлення. Це дуже корисно для нашого часу. Наприклад, у дитини ми не зможемо відібрати телефон, але зможемо мінімізувати і навіть зупинити втрату його зору. Також сучасні лінзи можуть мати більше двох зорових фокусів, що дозволяє людям кожного разу не міняти одні окуляри на інші, як звикли робити наші бабусі і дідусі.

- Ми радимо перевіряти зір дорослим 1 раз на рік, дітям - 2 рази як мінімум і здобувати очки тільки в перевіреної оптиці, щоб були враховані всі особливості вашого зору і способу життя, ваші потреби. І пам'ятайте, що окуляри - це аксесуар, який повинен прикрашати вас, - радять співробітники «Оптики Сесег».

Мережа салонів «Оптика Сесег»:

  • вул. Терешкової, 24, тел. 23-11-23 (ост. «Саяни»);
  • вул. Леніна, 32а, тел. 21-78-72 (Арбат);
  • вул. Гагаріна, 35, тел. 44-01-72 (ост. «Ювілейний»);
  • ТРЦ People`s Park, вул. Жердєва, 104б, тел. 42-24-82 (43 квартал);
  • вул. Комуністична, 41, тел. 21-22-24 (ост. «Радянська»).

«Радянська»)

Відмінне зір можна повернути за 1 день

Однак якщо все життя носити окуляри або лінзи вам не до душі, то вихід знайдений - лазерна корекція очей. Злегка лякає назва, чи не так? Експерт в галузі лазерної хірургії офтальмологічного центру «Визус» пояснила нам, що все набагато простіше і безпечніше, ніж здається.

Жанна Хагдаева, лікар-офтальмолог   офтальмологічного центру «Визус» Жанна Хагдаева, лікар-офтальмолог офтальмологічного центру «Визус»

- Це сучасний вид корекції зору за допомогою фемтосекундного і ексимерного лазерів. Дана операція дозволяє виправити різні порушення зору: далекозорість (до +6,00 діоптрій), короткозорість (до -15,00 діоптрій), астигматизм (до ± 6,00 діоптрій), - говорить експерт.

Виявилося, що такі операції проводяться в дуже швидкі терміни і дозволяють повернути людині відмінний зір. За допомогою фемтосекундного лазера відкидається необхідність використовувати скальпель або механічний мікронож під час операції. Вся процедура займає десять-п'ятнадцять хвилин. Операція швидка, високоточна і досить безболісна.

- Станом очей пацієнт може йти додому через годину після операції. Але спостерігаються в нашій клініці протягом місяця, - пояснює лікар.

Офтальмологічний центр «Визус»: м Улан-Уде, вул. Ключевська, 76а (будівля МФЦ). Тел .: 40-40-01, 33-27-11. Ліцензія № ЛВ-03-01-001320 від 07.11.2013 р

2013 р

11 листопада - Всесвітній день офтальмолога. Зі святом!!!

Читати далі

Як же зберегти зір собі і дітям?
Злегка лякає назва, чи не так?
Дансхолл джем в «Помаде»

3 ноября, в четверг, приглашаем всех на танцевальную вечеринку, в рамках которой пройдет Дансхолл Джем!

Клуб Помада: ул. Заньковецкой, 6
Вход: 40 грн.

  • 22 апреля намечается Dancehall Party в Штанах!
    22 апреля намечается Dancehall Party в Штанах!

    Приглашаем всех-всех-всех на зажигательную вечеринку «More... 
    Читать полностью