1. Музика Моцарта лікує все і всіх
2. музикотерапія безсоння
3. Підвищена сонливість, важке пробудження
4. Підвищена нервозність, втома, наслідки стресу
5. Невроз, неврастенія, підвищена дратівливість
6. Емоційний дисбаланс, негативізм

Результати численних сучасних досліджень підтвердили, що депресію, страх, наслідки стресів, серцеві болі, гіпертонію можна вилікувати на 90 відсотків за допомогою ... музики! Так-так, не дивуйтеся. Ми звикли вдаватися до допомоги хімічних лікарських засобів - адже так просто з'їсти таблетку, а можна при будь-якому захворюванні почати з нешкідливих методик, хоча б і музикотерапії. Це не складно, треба лише відійти від модної попси і звернутися до призабутої класиці. Тому вона і безсмертна, що попса забудеться, а до класичних творів, здатним піднімати душевні струни, впливати на нервову систему і психіку людини, нехай не завжди усвідомлено, але будуть тягнутися наші нащадки ще довгі століття. З якого композитора почати самолікування?

Музика Моцарта лікує все і всіх

Вольфганг Амадей Моцарт

Музика різних композиторів діє на організм живої істоти (адже і тварини і рослини схильні до її доброчинного або руйнівній впливу!) По-різному, але існує і той єдиний, якому підвладне все. Це геніальний Моцарт. Його музика має універсальну дію, вона благотворно діє не тільки на людей і тварин, але навіть на неживі предмети. Так, в Європі виявили, що корови, регулярно слухають твори Моцарта, давют більше молока; японці вважають, що Моцарт робить хліб пишніше, а рисову горілку саке - ароматні.

Слухайте Моцарта при застуді і головного болю, депресії і розумовій напрузі - загалом, скрізь і завжди.

До допомоги Моцарта вдавався в молодості знаменитий французький актор Жерар Депардьє. В юності Депардьє страждав заїканням і позбувся своєї недуги (всього за три місяці!) Завдяки тому, що щодня слухав за порадою лікаря музику Моцарта. Можливо, це красива легенда.

Але повернемося до нашої теми і розповімо про те, як за допомогою музики лікувати порушення сну і впливати на деякі причини, ці порушення викликають.

музикотерапія безсоння

Кращий засіб - колискова пісня - великий вибір колискових >>> . Як шкода, що зараз мами мало співають дітям колискові! Модно співати караоке в барах або вдома, в поодинці або з друзями. Але давайте, не відмовляючись від новомодних забав, не забувати старі традиції. Колискова на ніч допоможе зміцнити духовну і емоційний зв'язок з вашою дитиною, а заодно допоможе вам впоратися з безсонням. Колискова має яскраво виражену заспокійливу дію завдяки рівномірному звучанню, заколисуючого ритму, м'якою мелодії. Всі типові ознаки колискових пісень можна знайти також в повільних частинах симфоній, концертів, сонат, скрипкових квартетів композиторів кінця XVIII і всього XIX століття.

Взагалі при безсонні рекомендується підбирати музику, ритм якої трохи повільніше частоти серцевих скорочень. Цим вимогам відповідають «Мрії» Шуберта, головна частина «Місячної сонати» Бетховена, «Пролог до ночі» Равеля, «Картинки з виставки» Мусоргського. Ці твори нормалізують серцевий ритм, знижують кров'яний тиск і навіть знімають спазми судин. Спробуйте також слухати перед сном сюїту «Пер Гюнт» Гріга, «Сумний вальс» Сібеліуса, п'єси Чайковського.

Підвищена сонливість, важке пробудження

Якщо вранці вам важко прокинутися, ще важче скинути з себе залишки сну, то вам на допомогу прийде Антоніо Вівальді (сонати, концерти) і Франц Шуберт (серенади).

Підвищена нервозність, втома, наслідки стресу

Освежающе діють на стомлену, наприклад, напруженим робочим днем ​​або стресовою ситуацією нервову систему «Пробудження птахів» Олів'є Мессіана, увертюра «Світанок на Москва-річці» Модеста Мусоргського, «Ранковий настрій» Едварда Гріга, «Ранок» Ріхарда Штрауса, а також симфонічний ескіз «Море» Клода Дебюссі. Його ж «Місячне сяйво» заспокоює не гірше валеріанових крапель.

Невроз, неврастенія, підвищена дратівливість

Знайти внутрішню рівновагу допоможуть «Колискова» Брамса, «Аве Марія» Шуберта, мазурки і прелюдії Шопена, вальси Штрауса. «Місячна соната» Бетховена і «Симфонія» Гайдна, «Італійський концерт» Баха і його «Кантата № 2» також добре рятують від неврозів і дратівливості.

Емоційний дисбаланс, негативізм

Вважається, що музика композиторів Бородіна, Шопена, Бетховена допомагає розібратися у власних почуттях, краще пізнати себе. Симфонії Чайковського звільняють душу від страждань і неприємних спогадів. Брамс, повільні твори Баха і прелюдії Ліста допомагають подолати сором'язливість і зайву сором'язливість, музика Шостаковича - тримати під контролем негативні емоції (злість, дратівливість). Творіння Моцарта й Бізе, танцювальні твори Штрауса, Кальмана та Легара формують у людини оптимістичне світовідчуття, а слухання концертів для фортепіано з оркестром Шопена робить ставлення до навколишнього світу більш позитивним і радісним.

PS Протипоказань до музикотерапії немає, але на немузичного особистість вона може не надати бажаного впливу і повинна використовуватися в лікувальних цілях з обережністю.

.................................... ..

.......................................