Новости
  • Тренировка у Guillaume Lorentz, Париж, Франция

    Тренировка у Guillaume Lorentz, Париж, Франция

    Наша ученица Настя Цехмейструк, отдохнув в Париже, совместила приятное с еще более... 
    Читать полностью

  • Adrenaline фестиваль, Киев

    Adrenaline фестиваль, Киев

    6 октября в Киеве прошел фестиваль Adrenaline, который представлял собой отборочный тур... 
    Читать полностью

  • Melpo Melz

    Melpo Melz

    Шведская танцовщица и исполнительница дансхолла  Читать полностью →

Шоколад для дітей

Шоколад - ласощі, яким хочеться поділитися з найріднішими і близькими людьми, щоб вони змогли відчути наше тепло і любов. Тим більше що шоколад не лише смачний, але і дуже корисний.

шоколад не лише смачний, але і дуже корисний

Читайте також нашу рубрику: Про користь шоколаду .

Ось тільки для всіх він буде так корисний і всім можна його вживати?

сьогодні Chocolatery.net хоче поділитися з вами інформацією про те, коли і в яких кількостях можна давати шоколаду дітям.

Багато педіатри взагалі радять не давати дітям шоколад, але ж він так корисний, зрозуміло, якщо його вживати в розумних кількостях, та й бажано якісний.

Американські вчені встановили, що міститься в шоколаді триптофан впливає на певні ділянки головного мозку, які відповідають за бажання до пізнання, до того ж триптофан сприяє виробленню серотоніну. Це допомагає дітям бути більш зібраними і не сприймати, наприклад, процес навчання як важкий і неприємний працю.

А ось фенілаланін, що міститься в шоколаді, сприяє поліпшенню пам'яті, що також дуже необхідно для дітей. А щоб навчання було не в тягар і приносило задоволення, теж допоможе шоколад, адже невеликий шматочок ароматного ласощі сприяє виробленню ендорфіну - так званого «гормону щастя».

Ну і в кінці не варто забувати про те, що завдяки наявності в какао-бобах антиоксидантів, можна підвищити імунітет, захистити свою дитину від застуди.

Так що зі звітів американських вчених і практичного досвіду можна зробити висновок, що шоколад корисний і необхідний дітям, і якісний шоколадний продукт принесе їм більше користі, ніж шкоди.

Хоча, звичайно, не можна до всього ставитися однозначно і беззастережно. Chocolatery.net називає кілька правил, яких варто дотримуватися, щоб убезпечити свою дитину від некорисних впливів шоколаду на здоров'я.

1. Починати пригощати шоколадом дитини потрібніше не раніше трирічного віку, коли печінка і підшлункова залоза повністю сформовані.

2. Купуйте тільки високоякісний шоколад перевірених фірм-виробників, які протягом багатьох років підтверджують свою репутацію (на жаль, Chocolatery.net змушений рекомендувати вам відмовитися від українського шоколаду і зупинити свій вибір на продукті високорозвинених країн - Швейцарія, Бельгія, Німеччина, Британія).

3. Перевіряйте термін придатності на упаковці і звертайте увагу на зовнішній вигляд шоколаду. Він не повинен бути «сивим», що говорить про його неправильному зберіганні.

4. Дітям не варто давати білий шоколад, оскільки в ньому немає какао-маси або какао-тертого, і занадто багато цукру.

5. Шоколад - високоалергенні продукт, тому, якщо у вашої дитини спостерігається харчова алергія або порушення травлення, шоколад йому давати не варто. І заборонено до вживання тими, у кого цукровий діабет. Сьогодні є шоколад, призначений для діабетиків, але щодо його вживання дитиною краще проконсультуйтеся з лікарем.

6. Обережно давайте шоколад дитині з нервовою перевозбудімость. Іноді шоколад може призвести до безсоння, перезбудження, дратівливості і навіть головних болів.

Ось основні «шоколадні правила» для дітей.

Але слід також пам'ятати, що дітям давати шоколад можна не частіше двох-трьох разів на тиждень і не більше 40 грамів в день.

Шоколад - це корисне ласощі, яке приносить радість і задоволення, якщо його правильно вживати. Не можна ростити дітей тільки на заборонах і обмеженнях, і в їх житті повинно бути місце і для маленьких шоколадних радос тей!

Chocolatery.net бажає вам і вашим близьким шоколадного здоров'я і щастя!

Автор: Irina Shevchenko

Дансхолл джем в «Помаде»

3 ноября, в четверг, приглашаем всех на танцевальную вечеринку, в рамках которой пройдет Дансхолл Джем!

Клуб Помада: ул. Заньковецкой, 6
Вход: 40 грн.

  • 22 апреля намечается Dancehall Party в Штанах!
    22 апреля намечается Dancehall Party в Штанах!

    Приглашаем всех-всех-всех на зажигательную вечеринку «More... 
    Читать полностью