Експерт WomanHit.ru Марія Дьячкова допомагає осмислити давній кошмар про гробі в будинку Марія Дьячкова

31 серпня 2016 16:40

Дитячі переживання можуть переслідувати в кошмарах все життя

Фото: Pixabay.com/ru

Нещодавно прийшло таке лист, яке, скоріше, не задає питання, а відкриває тему. Сновидицей дійсно ні про що не питала, а судячи з великої кількості крапок, ставиться до цього сну з іронією і вагою.

«Сни бувають різні ... Але коли сниться один сон ... Що в будинку стоїть труна з померлою бабусею ... А таке в моєму житті було ... Я прокидаюся в холодному поту від страху ... Я розумію, що переживання дитячі ... Але виправити ситуацію не можу ...»

Я лише можу здогадатися про те, що сновидицей сняться обставини її життя і втрати бабусі в дитинстві. Тема смерті, звичайно, паралізує. З фактом смерті близького нічого неможливо зробити, приречене і безпорадний стан гарантовано на довгі місяці, а іноді - роки, так як смерть тягне за собою і довгий процес втрати і оплакування, і смирення, і навчання життя без опори на цю людину.

Ймовірно, наша сновидицей пережила цей досвід в дитинстві, коли пояснювальні концепції смерті ще дуже слабкі. Дитині належить швидше переживати почуття страху і втрати в повному обсязі, ніж раціоналізувати і пояснювати перехід людина в інший світ, закликати на допомогу релігійні або філософські погляди. Його, дитини, може захопити океан почуттів, пов'язаних зі смертю близької людини.

Разом з тим, Елізабет Кюблер-Росс, яка написала приголомшливу книгу «Про смерть і вмирання», стверджує, що в сучасній культурі смерті намагаються надати нереальний вигляд. Покійного фарбують, одягають, надають вид швидше сплячої людини, ніж померлого. І це насправді продовжує страждання близьких, так як їм важко прийняти невідворотність і руйнівність смерті. Ще більшою помилкою є відсутність на похоронах і похованнях дітей , Нібито їхня психіка не витримає. Однак замість цього їм кажуть, що «дідусь поїхав далеко, сильно захворів або дивиться з небес», чим створюють грунт для помилкових ілюзій, фантазій і надій, замість того щоб знати про те, що життя конечна. Діти бачать це на прикладі мертвих тварин і комах, яких знаходять, бачать у фільмах і мультиках, але реальний світ і фантазійний швидко втрачають точки дотику в темі смерті. А це означає, що діти зберігають інфантильність і нестійкість до будь-яких процесів, що нагадує смерть: розставання, переїзди, розлуки.

Ірвін Ялом, американський психотерапевт, один з найвідоміших і найвпливовіших авторитетів у своїй сфері зараз, пише про те, що ніщо не наповнює наше життя сенсом так, як її наповнює страх смерті, а також усвідомлення кінцівки життя близьких і власної. Якби нас чекало років 300-500 попереду, прямо зараз ми б не поспішали жити, відкладали важливі завдання, чекали нескінченно кращого часу. Однак ми знаємо в глибині душі, що наш час обмежена, і жахливо боїмося цього. Жах перед кінцівкою власного існування, по роздумів Лома і інших екзистенціальних психотерапевтів, насправді змушує нас жити на повну котушку. Ялом писав, що страшна, болісна, повна хвороб і тривоги старість чекає тих, хто прожив своє життя безглуздо, піддаючись секундним поривам, не створивши для себе і своїх близьких нічого воістину цінного і значимого. І навпаки, захід життя тих, хто прожив життя осмислено, наповнений прийняттям і любов'ю до своїх проектів і відносин, а головне, до себе, вдячністю до свого життя і тому, що було відпущено.

Тепер повернемося до нашої сновидицей. Коли йде близька людина, це одночасно почуття скорботи і втрати, а також страх перед тим, що смерть не обійде і мене стороною, і вона на крок ближче. Ймовірно, наша сновидицей могла б також поміркувати про те, до чого невідворотність власної смерті підштовхує її прямо зараз. На які кроки в своєму житті вона може зважитися, знаючи, що можливості вмирають так само, як і дорогі, близькі люди?

Глибинні питання до себе можуть допомогти зважитися на щось по-справжньому сміливе і бажане.

Цікаво, а що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected] . До речі, сни набагато легше розтлумачити, якщо в листі до редакції ви напишете попередні життєві обставини, але найголовніше - почуття і думки в момент пробудження від цього сновидіння.

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна