1. етап II
2. Простіше кажучи

У вас бувало так, що начебто на роботі все добре - колеги відмінні, зарплата влаштовує, офіс зручний, а все одно щось не так? Хтось скаже: каприз, з жиру скаженієш. Але правильна відповідь, швидше за все, інший - це не "ваша" професія. Як розпізнати симптоми цього, як визначити, що це не просто втома, треба більше спати і взагалі - у відпустку? Нам допоможуть поради нашого експерта, психолога Марія Пугачова .

Універсального тесту, який допоможе знайти однозначну відповідь, не існує: таку кількість індивідуальних обставин, які виникають в різних ситуаціях, жодна система не врахує. Тому головний ваш п омощнік в рішенні цієї задачі - ви самі. Задайте собі кілька нескладних питань, прислухайтеся до себе і своїх внутрішніх відчуттів. Відповідайте максимально чесно (адже про це не дізнається ваш начальник!), І картина стане куди ясніше.

Можливо, вам здасться, що цей спосіб занадто вже простий, адже висновки з нього виглядають очевидними. Тим більше що день на день не доводиться, і улюблена робота може викликати часом неприязнь. Однак спробуйте п онять і по можливості об'єктивно проаналізувати те фонове стан, в якому ви перебуваєте більшу частину свого часу. Особливо корисно це буде, якщо ви поки що ні досвідчений фахівець, тільки починає свою кар'єрне сходження, і боїтеся прийняти неправильне рішення.

етап I

Коли вранці ви збираєтеся на роботу, що ви найбільше відчуваєте?

• приреченість і неминучість важкого трудового дня;
• наснагу, інтерес, очікування нових подій і справ.

Як в цілому ви себе почуваєте в протягом дня?

• напруженість, відсутність зацікавленості та мотивації, вважаєте хвилини до вечора;
• ви залучені в процес і всім, що ви робите і що відбувається навколо вас.

Як би ви описали свій стан після закінчення робочого дня?

• задоволеність від виконаної роботи, приємну втому людини, який плідно попрацював;
• полегшення, що на сьогодні все закінчилося, накопичене роздратування.

етап II

Коли ви розповідаєте про свою роботу, ви:

• робите це неохоче, говорити про неї вам неприємно, ви скоріше схильні описувати що відбуваються труднощі, висловлювати невдоволення чимось;
• ви з ентузіазмом розповідаєте про те, які люди працюють в вашому відділі, або про те, що вам вдалося придумати і втілити.

В процесі роботи чи подобається вам вносити щось своє, щось нове, додаткове, проявляти особисту ініціативу? Або ви віддаєте перевагу строго дотримуватися поставлених завдань та існуючих інструкцій?

Як ви сприймаєте корпоративні правила, атмосферу, взаємини, прийняті в офісі?

• вони викликають у вас напруга, внутрішню неприязнь, ви намагаєтеся триматися в стороні;
• ви активно включаєтеся в усі і підтримуєте те, що відбувається, це цілком гармонує з вашим уявленням про те, як воно повинно бути.

Простіше кажучи

"Якщо ви в основному думаєте про те, скільки вихідних в цьому місяці, мрієте, як ви поїдете у відпустку, відключивши телефон, а зарплата - червоний день календаря і головна нагорода, то ймовірно, це не ваша справа, - резюмує Марія Пугачова. - А якщо ви жадаєте досягти високих результатів, внести свій вклад і залишити свій слід, то, мабуть, ця робота зараз вам цілком підходить ".

Чому важливо розуміти, на своєму ви місці? Та тому що на роботі ми проводимо найбільше часу! Чи не прикро хіба витрачати своє життя на те, що не приносить радості і задоволення, у чому ми не можемо реалізуватися і проявити себе?

А які у вас способи зрозуміти свої відчуття від роботи? Чи траплялося вам розуміти, що це не ваше? Як ви поступали?

липа Москвичьов , etoya.ru

фото: telegraph.co.uk , myartprints.com , savvysugar.com

Релевантні товари в Online-магазині:

Схожі матеріали: