Є ще одна, швидше за все несподівана для вас причина, по якій слід худнути. Справа в тому, що вчені встановили різницю в засвоєнні їжі для представників різних груп крові і навіть встановили для кожної групи спеціальну дієту. Щоб повернути красу і хорошу фігуру, а також наблизитися до природи, необхідно прислухатися до їхніх порад.

Сьогодні всі знають, що існує чотири групи крові. Кожен тип крові - це своя система захисту проти інфекцій, вірусів, бактерій. Захисні механізми формувалися протягом тисячоліть.

При споживанні їжі наша кров вступає в хімічну реакцію з їжею. «Невідповідна» їжа сприяє тому, що в тілі біля того чи іншого органу накопичуються лектини - речовини з склеює ефектом. Вони порушують роботу «коліщаток» і «гвинтиків» всередині нас.

Навпаки, їжа, яка відповідає певній групі крові, не тільки живить, але і лікує. Правда, подібно лікам, вона теж має дозування. Існують і нейтральні продукти, що не приносять ні лікувального ефекту, ні шкоди нікому. Наприклад, яблука. Виходячи з цього, кожній людині можна вибрати для себе правильне харчування, що допомагає налагодити обмін речовин і сприяє здоровому способу життя.

I група крові - це «мисливці», володарі найдавнішою групи. Саме така кров текла ще у кроманьйонців. Вони жили в оточенні дикої первозданної природи, серед багатих всякою живністю лісів. Їх система травлення пристосовувалася до багатої тваринними білками їжі з низьким вмістом вуглеводів. «Мисливці» - це енергійні люди, готові до ризику, невичерпні оптимісти. Ці люди не можуть дня прожити без шматка м'яса, але, як правило, абсолютно байдужі до продуктів з зерна.

Ліки для «мисливців»: м'ясо, особливо печінку, морепродукти і жирні сорти риби, гарбузове насіння і волоські горіхи. Відповідний напій - сік з грейпфрута, ананаса або вишні.

Отрута для «мисливців»: всі вироби з пшениці, включаючи білий хліб і макарони, молочні продукти і соуси на їх основі (можна вживати кетчуп замість майонезу).

Нешкідливі для «мисливців» гречка і рис, сир і яйця, мед, шоколад (в обмеженій кількості), соя і чорний хліб.

II група крові - «хлібороби». Це кров друга за давністю і з'явилася у хліборобів близько 20000 років тому, коли вони стали вести осілий спосіб життя, одомашнівая диких тварин, використовуючи для харчування вирощені злаки.

«Хлібороби» добродушні, терплячі, старанні. Найкорисніший тип харчування для них вегетаріанський - від м'яса вони повніють.

Ліки для «хліборобів»: все страви із сої, будь-які насіння, горіхи (волоські, мигдаль і арахіс), гарбуз, шпинат, часник, сливи, персики, інжир і ананас. Корисна риба - короп, тріска, лосось. З напоїв - кава і зелений чай, червоне вино. День повинен починатися зі склянки води з соком половини лимона - так видаляється з організму слиз.

Отрута для «хліборобів»: будь-яке м'ясо, риба з ніжним білим м'ясом (палтус, хек, камбала, білуга і зубатка), коров'яче молоко, сир, сир і яйця, кукурудза, особливо якщо є зайва вага, банани і апельсини, фісташки.

Нешкідливі для «хліборобів» йогурти, кефір, козяче молоко.

III група крові - «кочівники». Люди з III групою крові поширилися по землі ще пізніше, ніж «хлібороби», - близько 15 тис. Років тому. Носії III групи крові - нащадки азіатських кочових племен. «Кочівники» подорожували по світу, харчуючись м'ясом і молоком худоби і всім іншим, що вдавалося відловити і відшукати по шляху. Здорове харчування для них, значить, збалансоване. «Кочівники» відрізняються гармонією і врівноваженістю, вони комунікабельні, володіють винахідливим розумом.

Ліки для «кочівників»: чи не яловичина, а баранина, оленина і кролятина. Вони можуть їсти все молочне, з риб - тріску, з круп - рис і овес. Спеціальний напій, так звана мемброзія, покращує пам'ять і п'ється вранці натщесерце: у склянку будь-якого фруктового соку додається по столовій ложці лляної олії.

Отрута для «кочівників»: курятина, горіхи і насіннячка, кукурудзяна і соняшникова олії (уповільнюють обмін речовин), соєві продукти, всі страви з жита, гречка, помідори, хурма і гранати.

Нешкідливі для «кочівників» яйця, картопля, капуста, всі приправи, кава.

IV група крові - «нові люди». IV група крові найсучасніша і рідкісна, їй всього близько тисячі років. Кажуть, Ісус Христос мав таку кров. Це найзагадковіша група крові, тому що вчені не знають, від чого вона виникла.

У всякому разі в більш древніх похованнях археологи не знаходили останків людей з такою групою крові. Кров цієї групи зустрічається всього у 5% населення планети.

Через такої малої кількості володарів IV групи крові важко виявити у них будь-які загальні риси. Відомо тільки, що «нові люди» мають більш стійкий імунітет, але більш уразливі для злоякісних пухлин і деяких рідкісних важких захворювань.

Ліки для «нових людей»: соєві продукти, баранина, оленина, кролятина, йогурт, кефір, сметана, арахіс, рис, овес, виноград, ананас, часник. Ежеутренній напій такий же, як у «землеробів», тільки після нього рекомендується випити сік з грейпфрута.

Отрута для «нових людей»: яловичина, свинина, курятина, гусятина, біла риба (палтус, хек, камбала), молюски, кукурудзяна і соняшникова олії, банани і манго, апельсини, сіль і оцет.

Нешкідливі для «нових людей» кабачки, капуста, зелений горошок, картопля, кава і пиво.

Ось таке цікаве відкриття вчених. Причому і західні дослідники, і східні згодні один з одним в даному питанні. Спробуйте таку дієту - напевно станете і красивіше, і здоровіше, а хіба не таку мету ви переслідуєте?

zhinka.info

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter