1. ОЛЕНА про найважливіші
2. Де шукати Олену в соц. мережах
3. FACEBOOK
4. матеріали
5. місця

У цьому випуску подкасту "Моя історія, твоя історія" вас чекає дійсно незвичайна історія. Я поговорила з Оленою Альохін - вона колишня сноубордистка, багаторазова чемпіонка Росії, з якою стався нещасний випадок, повністю перевернув її життя. Коли я чую про такі травмах, мені хочеться знати як людина живе з болем, з втратою можливостей, таких, як ходити, які для нас самі собою зрозуміло. Я хочу знати що радує таких людей, що мотивує, чи щасливі вони. Саме про ці речі ми й поговорили з Оленою.

ОЛЕНА про найважливіші

Про травми. Перший час я дуже гостро відчувала цей біль, а потім біль став новою нормою для мене.

Про БОЛЮ. Я вважаю за краще справлятися з болем сама, тому що мені важливо знати, наскільки болить, тобто для мене біль - це помічник у чомусь, мені здається, вона допомагає відслідковувати прогрес.

Про РЕАБІЛІТАЦІЇ. Я не розуміла як це - здатися, у мене не було вибору.

ПРО ВИБІР. Це був момент в моєму житті, коли я вже готова була стати щасливою. Я зрозуміла, що я більше не можу страждати, жаліти себе, я втомилася. Я просто вирішила, що у мене буде тепер все добре.

ПРО ПРОГРЕС. Для мене, як для колишньої спортсменки, відчуття прогресу надзвичайно важливо в житті - ось це рух вперед, кудись нагору, еволюція, розвиток, прогрес, прагнення кудись - це величезне джерело щастя для мене. І я вирішила собі створювати цей прогрес штучно, тому що мені дуже важливо було відчувати це рух вперед, а його не було в моїй реабілітації.

Про ДИТИНСТВО. Щасливе дитинство - це величезний такий фундамент, на якому все будується, і мені здавалося, що просто спочатку по дефолту я щаслива людина.

Про очікування. Люди, з якоїсь дуже дивної причини вирішили, хоча їм про це ніхто не говорив, що в житті має бути все добре.

Про ЩАСТЯ. Що таке щастя? Це відхилення від нашої норми вгору, в бік якихось позитивних подій, а у мене ця норма набагато нижче з огляду на те, що зі мною сталося, тому відчути щастя мені, насправді, набагато легше, ніж багатьом іншим.

Про МРІЯХ. Це було, напевно, найскладнішим моментом моєї реабілітації - навчитися заново мріяти.

Де шукати Олену в соц. мережах

INSTAGRAM

instagram.com/alyona_elena_alekhina/

FACEBOOK

facebook.com/alyona.alyokhina

матеріали

Ірвін Ялом "Шопенгауер як ліки"
ozon.ru/context/detail/id/3066630/

Джо Діспенза "Сила підсвідомості"
ozon.ru/context/detail/id/22781932/

місця

Коачелла - музичний фестиваль, що проводиться компанією Goldenvoice в місті Індіо, штат Каліфорнія

USC LA - University of Southern California
usc.edu

Творець і автор

Олена Дігтяр

Звукоредактор

Юлія Яковенко

Розшифровка і текстова редактура

Антоніна Дворнікова