1. Основні психологічні причини поперекового остеохондрозу:
2. Для того, щоб зробити перший крок до одужання, ви можете записатися на програму в Москві ЙОГА "ЗДОРОВА...

У нижній частині тіла - таз, поперек, низ живота - живуть глибокі травми дитинства. Ці психологічні травми пов'язані з життєво важливими потребами: безпека, їжа, сон, секс, підтримання життя.

У віці до 3-х років формується базова довіра до світу. Якщо в цьому віці трапилася якась психологічна травма, наприклад, мами не було поряд, то замість базового довіри до світу існує страх і відчуття нестачі підтримки і безпеки.

Основні психологічні причини поперекового остеохондрозу:

1. Страх виживання, страх фінансової нестабільності.

У свідомості такої людини домінує страх виживання, він дивиться на світ крізь призму цього страху. Він не відчуває себе в безпеці, відчуває постійну загрозу з боку обставин. Немає відчуття стабільності в житті. Це може бути страх фінансової нестабільності, і взагалі підсвідоме відчуття загрози з боку інших людей.

Як правило, коли людина хворіє психосоматичними захворюваннями, такими як поперековий остеохондроз, він може і не усвідомлювати цих страхів. Таким чином, страхи є, але вони придушуються і натомість виникає біль в попереку.

Важливо зрозуміти, що ці страхи формуються в свідомості і не пов'язані з реальним життям. Приклад з моєї практики. Клієнтка жінка 48 років, домогосподарка, присутній хороший матеріальний достаток, вище середнього. Незважаючи на це в свідомості клієнтки присутні страхи виживання, вона турбується про гроші, хоча явної загрози з боку життєвої ситуації немає. Присутній поперековий остеохондроз і грижа хребта.

Коли людина живе в постійних страхах виживання, але хоч би матеріального рівня він не досяг, йому все одно буде здаватися, що грошей не вистачає і є якась загроза. Накопичення грошей, поліпшення матеріальної ситуації не змінює життя такої людини, він все одно чекає каверзи з боку життя, все одно боїться втратити грунт під ногами.

2. Почуття покинутості, паніка, сильна потреба в підтримці.

Друга проблема, пов'язана з поперековим остеохондрозом - це почуття покинутості, пов'язане з раннім дитинством і відносинами з мамою. Тоді з ранньому дитинстві, коли ви не отримували уваги мами для вас це було одно катастрофи, паніці, тому що відносини з мамою були запорукою вашого виживання. У дорослому житті ці почуття можуть виявлятися з новою силою в партнерських, подружніх стосунках.

Почуття покинутості може включати цілий спектр емоцій, пов'язаних з травмуючої ситуацією, це і біль, і горе, і гнів. Оскільки всі ці емоції, пов'язані з виживанням дуже потужні і негативно забарвлені переживання, то, як психологічний захист виникає придушення емоцій, почуттів. Орієнтація в життя на «повинен» і «зобов'язаний» замість «хочу», «подобається». По суті йде придушення всієї дитячої частини.

3. Придушення емоцій, почуттів.

Таким чином, люди з поперековим остеохондрозом пригнічують в собі дитячу, емоційну частину, намагаються брати на себе більше відповідальності, ніж хочеться.

Оскільки придушуються потужні і негативно забарвлені переживання, разом з ними пригнічується і насолоду, пов'язане з цим сегментом тіла. Разом з негативними емоціями ви пригнічуєте і позитивні - задоволення, радість, задоволення.

А також йде придушення сексуальності і агресивності. Неприйняття тваринної суті, властивої кожній людині.

Таким чином, при придушенні емоцій, людина перестає відчувати радість, задоволення від життя. Він не може виражати свої емоції в сексуальній сфері, тому перестає отримувати природне, закладене природою, насолода.

Придушення агресивності також позначається і на сексуальній сфері і на життя в цілому. Позитивний аспект прийняття агресивності - це життєва активність, вміння діяти, приймати рішення, впливати на інших людей, реалізовувати в життя бажане.

Всі ці три психологічні проблеми: страх виживання, страх фінансової нестабільності; почуття покинутості, паніка, сильна потреба в підтримці; придушення емоцій, почуттів - є причинами виникнення поперекового остеохондрозу. Звичайно, в кожному конкретному випадку, ступінь і проявленість вищеописаних проблем буде різною, тому що кожна людина унікальна. Тут описані загальні психологічні основи даного захворювання.

Для того, щоб зробити перший крок до одужання, ви можете записатися на програму в Москві ЙОГА "ЗДОРОВА СПИНА" .
Здоров'я і удачі!

Софія Пушкарьова