1. Психотерапія давно і міцно увійшла в наше життя. Вже нікого не здивуєш розповідями про похід до психолога...
2. Лікар-психотерапевт, тілесно-орієнтована терапевт, сімейний системний терапевт і гипнотерапевт Тетяна...
3. Лікар-психотерапевт Тетяна Лаврушина:
4. Точка «Розум»
5. Точка «Душа»
6. Лікар-психотерапевт Тетяна Лаврушина:
7. Точка «Тіло»
8. Психолог, фахівець з танцювально-рухової терапії Лариса Малишева:
9. Довгостроковість як особливість
10. Лікар-психотерапевт, тілесно терапевт і гипнотерапевт Тетяна Лаврушина:
11. БОС - мозкова діяльність на долоні
12. Вагітність і діти

Психотерапія давно і міцно увійшла в наше життя. Вже нікого не здивуєш розповідями про похід до психолога або психотерапевта - розуміння того, що душевний біль переноситься важче, ніж фізична і тому з душею теж необхідно працювати, стає нормою. Психотерапевтичний центр «Катарсис» підтверджує це своєю ефективною практикою, яка приносить результати за допомогою перевірених методик і чітко вибудуваної структурою психотерапевтичної роботи.

«Лікування» своєї дорогоцінної душі краще довірити професіоналу, який допоможе вам під іншим кутом поглянути на виниклі проблеми і життєві труднощі. Що б вас ні турбувало - хвороби тіла, душевні колотнечі або нескінченний потік нав'язливих думок - все це потрібно розглянути в системі взаємозв'язків.

Лікар-психотерапевт, тілесно-орієнтована терапевт, сімейний системний терапевт і гипнотерапевт Тетяна Лаврушина:

- Ми всі живемо в певній парадигмі - душа, розум і тіло. Ці умовні точки настільки нерозривно пов'язані, що будь-яка зміна в одній з них, безумовно, тягне зміни в двох інших. Так, ваші неправдиві переконання та ідеї змусять страждати душу і потягнуть за собою зміни в тілі у вигляді м'язових напруг або хвороб, і навпаки. Уявіть себе у вигляді рівностороннього трикутника «душа - розум - тіло». Всі кути трикутника складають цілісну фігуру, взаємодіючи між собою. Але реальність така, що в нашій ментальності розгорнутий кут розуму, при цьому дві інші вершини надто віддалені від центру. Проживаючи «в умі», ми перестаємо «чути» душу і тіло.

Тільки за умови рівноваги проявляється стійке ядро ​​особистості - повне радості, діяльності та любові. В іншому випадку люди стають заручниками тяжких, роками накопичених образ, страху, гніву, ненависті і інших почуттів, заборонених до відкритого прояву в суспільстві. Допомога професіоналів психотерапевтичного центру «Катарсис» з їх комплексним підходом допоможе вам знайти вихід з програм саморуйнування.

Лікар-психотерапевт Тетяна Лаврушина:

- Двадцятирічний досвід роботи в галузі психотерапії та психології дозволив створити в центрі «Катарсис» таку модель допомоги, яка дозволяє клієнту, плавно перетікаючи від фахівця до фахівця, отримати благотворні зміни відразу в трьох точках - душа, розум і тіло. Це допомагає зцілити душевну травму, і, як наслідок, перейти на новий рівень свідомості та глибинної трансформації душі.

У центрі «Катарсис» за кожну «точку» відповідає кілька фахівців, у кожного з яких свій підхід, свої методи.

Точка «Розум»

Як розповіла лікар-психотерапевт, психолог-психоаналітик, Лариса Аляб'єва, за проблеми, пов'язані з нашою підсвідомістю, відповідає психоаналітична терапія, представлена ​​в груповому та індивідуальному форматі.

Вважається, що найбільш ефективний груп-аналіз при роботі з невротичними і психосоматичні розлади, порушеннями взаємин і комунікації, депресією, проблемами, пов'язаними зі спілкуванням, агресією, сексуальністю, взаємовідносинами з близькими, тих чи інших форм залежної поведінки або співзалежності, суїцидальної поведінки.

В аналітичній групі ніхто нікого не виховує і не змушує щось розуміти. Це спеціальне спілкування на часом, здавалося б, нейтральні теми, де сам процес «вивчення і пізнання самого себе» організовується і запускається самими рамками групового формату роботи, але в подальшому відбувається індивідуально. Тобто кожен учасник групи бере стільки, скільки необхідно саме йому, часом інші учасники про це можуть і не здогадуватися, що у кого-то вже щосили йде робота зі своїм внутрішнім світом, робота зі зміни своєї особистості.

Дослідження свого несвідомого призводить до розвитку навичок спілкування, вміння фокусувати свою увагу на проблемах взаємин і вирішення цих проблем - своєчасно і природним чином.

Точка «Душа»

Доторкнутися до глибинних, часто прихованим, верствам своєї душі ви можете за допомогою індивідуальної терапії, регресивного гіпнозу або сімейних системних розстановок.

Лікар-психотерапевт Тетяна Лаврушина:

- Робота з душевними процесами є пріоритетною для всіх фахівців центру. Душа робить окремої людини саме цією людиною і пов'язує все, що відноситься до нього: його тіло, мозок, дух, розум, почуття і дії, його переживання, його історію, все те, що лежить в основі виразу його «Я». Для того, щоб працювати з цим особливим простором сам терапевт повинен бути максимально відкритий і розташований.

Регресивний гіпноз - це форма роботи, яка дозволяє розкрити проблеми минулого вашої справжнього життя і доторкнутися до карми досвіду ваших минулих життів, що дає колосальний досвід і поштовх до трансформації на глибинних рівнях.

На стан людини впливають родові і біографічні страхи, переживання, проблеми, які через довгий час до сих пір залишаються і травмують душу. Системні сімейні розстановки - це унікальний метод, де рішення проблем душі з'єднується з виявленням душевних взаємозв'язків, з подіями і долями членів вашої родини і вашого роду, і оточуючих його людей і в більш широкому контексті.

Точка «Тіло»

Все, що відбувається в душі людини, залишає відбиток в його тілі.

Тілесно-орієнтована психотерапія - це мистецтво і наука, це спосіб «зцілення душі через роботу з тілом», з відображеними в тілі переживаннями і проблемами людини. Тілесно-орієнтована психотерапія дозволяє возз'єднати почуття, тілесні відчуття і думки, відновити втрачені взаємозв'язки між ними, і як наслідок - відновити гарне самопочуття. Внутрішні м'язові напруги, які не отримують розрядки, стають хронічними. Ці м'язові напруги в тілесно-орієнтованої терапії називаються м'язовим панциром або блоком.

М'язовий панцир дозволяє нам не усвідомлювати своїх пригнічених почуттів або емоцій, це свого роду захисна реакція. Але в підсумку тіло втрачає свою жвавість, м'якість і гнучкість, порушується вільний перебіг енергії в організмі, на підтримку такого захисного панцира витрачається багато сил. В результаті людині не вистачає енергії на нормальну активне життя, виникають психологічні та фізичні проблеми. Здатність тіла до самовідновлення і самозцілення виявляється заблокованою. Для вирішення проблем, що впливають і в цій точці, в центрі існують такі методи як тілесно-орієнтована терапія, танцювально-рухова терапія і масажні практики. Це можуть бути як індивідуальні, так і групові заняття.

Завдання груп тілесно-орієнтованої терапії центру «Катарсис» - створити умови для активізації процесів, здатних оздоровлювати і відновлювати організм. Для цього потрібно налагодити втрачений контакт з власним тілом, в результаті вдячне тіло відгукується і стає помічником у вирішенні багатьох тілесних і психологічних проблем.

Також з цього року в центрі отримало розвиток напрямок танці-рухової терапії.

Психолог, фахівець з танцювально-рухової терапії Лариса Малишева:

- Танцювально-рухова терапія в нашому центрі - це щось середнє між тілесно-орієнтованої та арт-терапією. За допомогою цього методу через рухи, дихання, танець людина без глибоких занурень і переживань знаходить стан цілісності. Це той самий вид терапії, коли відбувається інтеграція свідомості, почуттів і, звичайно, тіла. Кінцева мета методу - набуття легкості, відчуття наповненості життєвою енергією. При цьому ви навчитеся відчувати і пізнавати своє тіло, працювати з імпульсами, позбудетеся від страхів і будете без праці управляти собою.

Довгостроковість як особливість

Зараз багато хто захоплюється короткостроковій терапією, такими методами як терапія відправних точок, системні сімейні розстановки, різного роду тренінги - все це практикується в центрі «Катарсис». За словами психологів, ці техніки прекрасні, а зміни відбуваються, безумовно. Однак досвід світової практики показує, короткострокова терапія хороша, але її недостатньо, щоб отримати стійкі зміни.

Після того як клієнт досяг первинних змін в своєму стані, короткострокова терапія відставляє його наодинці зі своїми усвідомлення.

Лікар-психотерапевт, тілесно терапевт і гипнотерапевт Тетяна Лаврушина:

- Клієнта потрібно підтримувати і вести після будь-яких змін. Адже досягти їх - це лише маленький крок на шляху до лікування. А що робити далі? Людина, опинившись в абсолютно новому для нього просторі, просто втрачається. І тоді терапія переходить на новий рівень і дозволяє на наступних сесіях почати обговорення, планування і психотерапевтичну роботу з причинами турбують проблем і усуненням їх наслідків.

Терапевтична робота дозволяє клієнту знайти і використовувати внутрішній ресурс, допомагає визначитися з життєвими цілями і способами їх досягнення.

У процесі довгострокової терапії з'являється можливість опрацювання не тільки біографічного рівня клієнта, а й можливість розтину родових сценаріїв. Клієнт «росте» і поступово отримує доступ до духовного розвитку.

БОС - мозкова діяльність на долоні

Фахівці центру «Катарсис» використовують сучасні технології в діагностичних і допоміжних цілях при лікуванні стресів, неврозів, депресивних станів. «БОС» - це метод терапії, що використовує приховані резерви організму. Мета методу - розвиток у людини навичок саморегуляції. За допомогою цього методу під керівництвом грамотного фахівця пацієнти навчаться розслаблятися, справлятися з неврозами, страхами, депресією і втомою. БОС-терапія наочно демонструє нам, як можна використовувати нашу свідомість для безпосереднього контролю над власним тілом, аналізуючи сигнали нервової системи.

Вагітність і діти

Окремим напрямком центру є робота з вагітними та дітьми. На думку фахівців, кожна жінка повинна чітко розуміти, що здоров'я майбутньої дитини залежить не тільки від її фізичного стану, але і від стану її душі.

У центрі запущені спеціальні програми по роботі з дітьми, вагітними, а також вже відбулися батьками, котрі відчувають труднощі в спілкуванні з дітьми. Заняття, за бажанням клієнта, можливі й індивідуальні, і групові. У програмах з підготовки до пологів беруть участь лікар акушер-гінеколог і тренер з йоги для вагітних.

Перебуваючи в постійному пошуку нових знань, центр проводить семінари, на які запрошуються фахівці зі світовими іменами, і цю сферу «Катарсис» планує розширювати.

Поміняти життя на краще, навіть коли це здається неможливим, можуть допомогти тільки фахівці.

Все, що потрібно від людини, яка зіткнулася з життєвими труднощами, - набратися сміливості і довіритися тому, хто візьме ваші проблеми під особистий контроль. Фахівці відзначають, що боязнь змін - одна з поширених помилок людини. Не робіть помилок, боріться за щастя, шукайте свій шлях і пам'ятайте, що одне з гасел фахівців психотерапевтичного центру «Катарсис»: «До нас приходять за радістю!».

Подробиці на сайті detoxmed.ru .
Група Вконтакті" vk.com/catarsischita .