1. Що відчуває мама
2. Як розвивається малюк
3. тіло
4. органи
5. Звуки, світло, відчуття
6. Що видно на УЗД
7. Підготовка до пологів

Ось уже минуло 30 тижнів вагітності - ваш малюк практично готовий народитися. Почекати залишилося небагато, але мамі дуже хочеться, щоб він швидше народився. Все тому, що тепер її живіт вже дуже великий, їй стає важче дихати, їсти, можуть початися запори. А у дитини зараз одна задача: в спокої набирати вагу, продовжувати розвиток органів. Пізніше розвивається його мозок, адже це один з найскладніших органів людини.

На 30 тижні у вашого малюка вже відмінні шанси вижити, якщо пологи почнуться передчасно. Він повністю сформований, у нього є шкіра й жировий прошарок. Жінці прийшла пора замислюватися про пологи. Проконсультуйтеся з лікарем, обговоріть всі деталі. Багато жінок ходять на спеціальні курси підготовки до пологів.

У вас 30 тиждень вагітності, а це значить, що малюк вже повністю сформувався і готується до пологів. Він уже виглядає як крихітний чоловічок, але його розвиток як і раніше триває кожен день, нехай вже і не так швидко, як в першому триместрі. Зараз від тижня до тижня він набирає вагу і підшкірний жирок. Пізніше за все формуються мозок, легені і личко дитини.

мама повинна поводитися акуратно. Зараз, як і завжди, є ризик передчасних пологів. Але якщо ви вже доносили малюка до 30 тижня, то знаєте: це акушерський термін. Це означає, що, навіть якщо пологи почнуться у вас на цьому терміні, в лікарні малюка зможуть врятувати, виходити. Раніше такі дітки взагалі не вживали - всього 15 років тому не було навіть можливості їх рятувати. Сьогодні, на щастя, у здорової дитини без патологій пристойні шанси на життя.

Звичайно, для цього при перших ознаках передчасних пологів необхідно викликати швидку допомогу. Такі пологи повинні проходити тільки в лікарні. Але в будь-якому випадку це не дуже хороший розвиток подій. Набагато краще зберігати спокій, дотримуватися всіх порад лікаря під час вагітності і доносити дитину до 39-40 тижнів.

Що відчуває мама

На 30 тижні жінка вже точно і без винятків виходить в декрет. Тепер вашу увагу буде цілком прикута до малюка. Очікування швидкої зустрічі з малюком, звичайно ж, гріє душу, але реальний стан не завжди приємне. Тридцята тиждень вагітності часто пов'язана з дискомфортом для матері. Що може вас очікувати?

1. Збільшується живіт - збільшується і його вага. Стає важко ходити.
2. Може боліти спина, поперек, ноги - все це через швидке збільшення ваги.
3. тепер дитина вже не так активно ворушиться. Однак руху стають сильнішими, малюк може навіть заподіяти мамі біль.
4. Може з'явитися задишка. На 30 тижні вагітності матка вже сильно піднімається вгору, тисне на серце і легені. Тому дуже важливо перевіряти стан серця ще на ранніх термінах вагітності.
5. Можуть бути запори. Жінка не повинна вдаватися до допомоги проносного, адже воно діє розслабляючи на всі м'язи, і від простого проносного можуть початися передчасні пологи. Краще включите в раціон пюре з овочів: морква, кабачок, цибуля, капуста. Воно допоможе вам впоратися з проблемою природним шляхом.

Активність дитини доводиться на нічний час. Він може заважати вам спати своїми рухами. Обов'язково спите вдень, відпочивайте. Вагітна жінка повинна висипатися, спати не менше 10 годин на добу.

Як розвивається малюк

У вашого малюка зараз цікавий час. Його розвиток все ще йде, тіло і органи ростуть. Але найголовніше, що тепер він «включається в життя». Уже чує звуки, дещо бачить і відчуває. Це пора, коли потрібно починати з ним знайомитися.

тіло

На терміні 30 тижнів вагітності ваш малюк вже досить великий. Його зріст досягає 38-40 сантиметрів, а вага - 1400 р Зараз його розміри можна порівняти з розмірами середньої дині. Що ще відбувається з тілом малюка:

• Зараз малюк інстинктивно готується до пологів. Він «тренується»: розгортається, піднімає ніжки і ручки, чіпає своє личко. Все це мама добре відчуває;
• шкіра все ще зморщена - такою вона залишиться до самих пологів;
• нормально, коли малюк спить в один час з мамою. Якщо ж ви відходите до сну, а у дитини починається пора неспання, то обов'язково скажіть про це лікареві. Це може означати, що у дитини безсоння;
• лануго - тонкі волоски на тілі малюка - поступово обпадають. На певний час 30 тижнів він втратив вже майже весь цей покрив, можуть залишатися лише невеликі плями. Після народження волоссячко опаде самі;
• активно ростуть волоски на голові. Вважається, що якщо у крихти їх багато, то мама буде страждати печією. Насправді печія може бути наслідком інших проблем під час вагітності, не пов'язаних з волоссям дитини.

Якщо малюк турбує вас, занадто активний, то погладьте свій животик, поговоріть з ним. Іноді допомагає заспокійлива музика, звуки природи. Багато діток так звикають до музики, поки знаходяться в животику у мами, що потім теж добре під неї засипають.

органи

Всі органи вже сформовані. Вони знаходяться на своїх місцях, але все ще дуже маленькі. Термін 30 тижнів вагітності передбачає, що всі органи вже готові, життєздатні. Решта місяці підуть тільки на їх зростання і подальший розвиток.

Найбільше часу на розвиток потрібно мозку. Навіть після того як малюк народиться, формування і ускладнення мозку продовжиться. Зараз мозок набирає необхідну вагу, з'являються борозни, звивини і западини.

Крім того, мозок починає заповнюватися інформацією. Звуки, світло, дотики допомагають йому збирати першу «базу» інформації. Ваші розмови, казки, погладжування вже зараз допомагають розвитку головного мозку вашого малюка.

Звуки, світло, відчуття

Малюк реагує на яскраве світло і може навіть штовхати, адже яскраві спалахи лякають його. Зараз його очі весь час широко відкриті. Найкраще мамі уникати прямого яскравого світла, спрямованого на живіт, адже це буде турбувати дитину. А ось легкий сонячне світло його не турбує. Так що можете спокійно гуляти в літню пору.

Звуки дитина відмінно чує. Мамин голос, її серце, пульсація крові стають першими звуками. Так ви можете його заспокоїти, якщо він показує свій характер. А це буде відбуватися все частіше. На 30 тижні вагітності малюк може вказати мамі на те, що вона неправильно села або щось не те з'їла. Дитина реагує навіть на зміну складу повітря: якщо ви прийшли в накуреному приміщенні, він може активно штовхати.

Що видно на УЗД

На 30 тижні вагітності ви обов'язково будете проходити УЗД. Тепер ваш малюк дуже добре видно на моніторі. Швидше за все, це буде ранкове або денний час, і він буде відпочивати, адже в цей час діти рідко бувають активні. Ви побачите, як часто піднімається і опускається його грудна клітка.

Виглядає так, ніби він дихає. Насправді це не дихання, а ще одна вправа вашого крихти. Після народження малюк повинен буде зробити перший вдих, а це зовсім не просто. Такі вправи починаються на 29-30 тижні і триватимуть до пологів. Це дозволить м'язам підготуватися до першого подиху і подальшого диханню.

Підготовка до пологів

Зараз вже можна починати першу підготовку до пологів. Ще є час на те, щоб купити необхідні речі, зібрати вашу сумку для пологового будинку. Найкраще все це робити зараз, а не відкладати на перші дні після народження крихітки. Повірте, тоді у вас вже не буде часу і можливостей бігати по магазинах за зручною ванною, пелюшками або сосками. Поступово купуйте ці штучки зараз, періть, пропрасовуйте і складайте. До того ж це дуже приємна розвага - пройтися по магазинах.

Крім того, жінка все частіше починає замислюватися про те, як будуть проходити пологи. Звичайно, що народжують вперше нічого не знають про пологи, і це їх дуже лякає. Мамі потрібно пам'ятати, що цей процес фізіологічний, нормальний. Якщо щось піде не так, то вам обов'язково допоможуть лікарі, в крайньому випадку буде зроблено кесарів розтин.

Зараз важливо вирішити, як ви хочете (можете) народжувати:

• природним шляхом (зі схвалення лікаря);
• кесарів розтин (припис лікаря через неправильне положення малюка, проблем зі здоров'ям матері або дитини).

Сьогодні є ціла мода на пологи вдома. Але майбутні батьки повинні розуміти, що це досить небезпечно. Так, з чисто практичного боку пологи - найприродніший, що тільки можна придумати. М'язи жінки пристосовані для виштовхування плода. Однак домашні пологи - це не завжди хороше рішення. Принаймні з вами повинен знаходитися лікар, а приміщення потрібно зробити якомога більше стерильним. При цьому поряд з будинком повинна стояти швидка допомога, яка буде готова відвезти вас в лікарню, якщо щось піде не так.

Якщо почнеться кровотеча, відбудеться відшарування плаценти або обвиття дитини пуповиною, то на порятунок матері або дитини буде всього кілька хвилин - за цей час швидка може просто не встигнути доїхати до лікарні. Причому від цього не застраховані навіть жінки з ідеальним здоров'ям і ідеальним перебігом вагітності. Якщо ж у вас є хоч найменші проблеми, то такий ризик просто неприпустимий.

Краще заздалегідь знайти такий пологовий будинок, де вам було б найбільш комфортно народжувати. Може бути, варто використовувати можливість партнерських пологів, щоб в найскладніші часи вас міг підтримати близька людина, наприклад чоловік або мама.