1. Вагітність і пологи.
2. Після пологів.

Цей блог - про любов. А знання - важлива складова любові. Отримуючи знання, нагодовані мудрістю , Ми вчимося, змінюємося, ростемо і робимо відкриття! Можливо, ми дозволяємо собі помилятися і вчитися на своїх помилках, але це і є життя з її щедрими подарунками у вигляді постійно накопичується досвіду. Ваше життя - все, що є у вас: все, що ви відчуваєте, чого боїтеся, чому радієте, як харчуєтеся, про що думаєте і у що вірите. Ніхто не має права це у вас відняти. Але потужна сила чужого натхнення, яка завжди мотивує і змушує рухатися вперед, покращує життя кожного, хто стикнеться з її неймовірною енергією.

Материнство - це завжди про натхнення! Найбільше на світі мами потребують натхненні, ідеях і знаннях , Це - головний батьківський ресурс! На власній енергії натхнення далеко "не заїдеш". А ось черпати натхнення на курсах (наприклад, як я, ось тут або ось тут ), на заняттях , В спілкуванні, в "золотих" книгах про батьківство - свята материнська необхідність! Мама повинна бути щасливою, наповненою, рішучої, впевненої - саме тоді гармонійно розвиваються вона сама, її діти, її сім'я.

Коли серце відкрите для знань, стає не страшно йти в світ: народжувати, виховувати дітей, вчитися разом з ними. А школа материнства починається з пологів, а може, і набагато раніше :) Але ця стаття - про пологи.

Пологи - найважливіша подія в житті жінки. Як підготуватися до мистецтва народження? Адже тільки ми, батьки, у відповіді за дитину. Тільки ми створюємо кращі умови для приходу малюка в цей світ.

Література, яку я рекомендую обов'язково прочитати для підготовки до пологів, - про усвідомлене і природне батьківство. Адже, за словами практикує акушерки Ірини Мартинової (про книгу яку піде мова в цій статті):

"Людині необхідно самому прожити своє життя, несучи відповідальність за все, що з ним відбувається, і, розуміючи це, шукати свої шляхи, не віддавати себе під керівництво або контроль машин і механізмів. Це єдиний спосіб знайти себе. Жінка повинна розуміти - це її праця, її відповідальність, її дитина, її життя.

Як живеш - так і народжуєш! "

Я переконана, що, навіть якщо вагітна не планує пологи вдома, готуватися краще до домашніх, природних пологів, тому що ця підготовка - найсильніша, і фізично, і психологічно. Вчитися розраховувати на себе, на власні сили і знання, на своє чуття і інтуїцію - це складно, але це найкраще, що здатна зробити майбутня мама для себе і малюка. І, потрапивши в пологовий будинок, збудувавши контакт з лікарями і акушеркою, завдяки своїй обізнаності, молода мама створить навколо себе той самий простір, наповнене упевненістю і істинної радістю від самого великого події в житті молодої сім'ї - народження дитини! Завдяки підготовці до природних пологів, для вагітної не стануть несподіванкою фізіологічні аспекти пологів, що не буде страху і нерозуміння.

Після трьох родів я прийшла до того, що для мене пологи - це дослідження себе, подолання себе, вихід із сумнозвісної моєї "зони комфорту" :) Бо в звичайному житті я ніколи не стикалася з таким потім почуттів, відчуттів і болю.

Чи не в муках народжують, а у величезному праці і любові. Як шкода, що я не відразу це зрозуміла.

Пологи для мене - це можливість якнайкраще почути внутрішній голос, своє тіло і серце. Дорогі вагітні матусі! Довіряйте собі, відпустіть страхи, і все буде так, як ви мрієте! Відкрийте в собі неймовірні здібності кращого експерта по собі і своїй дитині!

Вагітність і пологи.

Ось книги, які мені так допомогли на шляху до усвідомленого материнства:

"Народження - як бурхлива стихія

Чи не встоїть перед нею, хто слабкий душею

Безмірна любов і думки лише благі

Допоможуть Вам подолати потік будь-який ... "

Книга Світлани Бондар - це поема про материнство. Поема про народження. Поема про кохання. Під час вагітності вірші з цієї книги я записувала на диктофон і слухала їх як мелодійну музику, що викликає потік позитиву і натхнення, приємних почуттів і емоцій. Я представляла ще ненародженого малюка сильним і сміливим, люблячим і коханим. Ці думки так допомагають під час пологів, замість жалості до себе, заспокоюють розум, перемикають з родового болю на свою дитину, дозволяють надати підтримку і допомогу малюкові.

Ця книга - про те, як прийняти родову біль і повірити в її мудрість, як умовити її вщухнути і дати перепочинок під час пологів. У книзі наведені корисні поради: наприклад, як впливати на органи почуттів за допомогою ароматерапії і масажу?

Світлана дає унікальні знання по ароматерапії. Я дуже рекомендую використовувати знання про аромати, вони знеболюють сутички, допомагають розкриттю шийки матки, роблять пологи легшими і приємними. По-звірячому ниючий поперек, під час сутички, за допомогою масажу отримає несподівану для болю ніжну, заспокійливу ласку.

У моїх третє пологах чоловік на сутичках робив мені масаж попереку з арома-маслами - назавжди запам'ятаю, які неймовірно-потужні відчуття від тепла розливалися по моєму тілу. І різниця у відчуттях від масажу з маслом і без масла була величезна!

Масаж з маслом розігріває місце, де концентрується біль, а тепло потужно полегшує всі больові відчуття. Спробуйте самі - потрібно всього лише придбати в аптеці кілька пляшок з ефірним і базисним маслом і покласти це в сумку для пологового будинку.

"Природа мудро влаштоване, і зазвичай їй не треба нічим допомагати - вона все робить правильно, тільки треба її розуміти, вчитися у неї і не заважати їй".

(І. Мартинова)

Дивовижна книга акушерки Ірини Мартинової - не схожа на одну книгу для підготовки до пологів. Це сповідь і шлях повитухи, довжиною в життя. Автор вражає своєю щирістю, любов'ю до роботи, до Бога, до своєї професії, до життя.

Велике щастя тримати на руках новонароджене дитя, але тернистий шлях до цього довгий і важкий. Переплітаються долі таких різних людей, нелегкі випробування, тривоги і страхи, дуальність світу: життя і смерть, радість і печаль, офіційна і альтернативна медицина. Ірі Мартинової вдалося знайти тонку грань протилежностей і передати життя в усіх проявах, з різних точок зору і ракурсів сприйняття.

У книзі подані не розлогі філософські міркування про пологи і вагітності, ця книга-натхнення про досвід акушерки - про життєві долі людей, з ким звела її доля. Всі історії пологів, як живі, немов постають перед очима.

Перечитую цю книгу вже вдруге - захлинаючись читаю про становлення акушерського справи в Росії, про першому пологовому будинку (це пологовий будинок в Ленінграді ім. Проф. Снєгірьова), про перших водних пологах в нашій країні (а, може, і в світі?), Про першопрохідників природного батьківства - про домашніх радянських акушерка, людині-легенді І.Б. Чарковський і його "російською методі" - пірнання, динамічної гімнастики і обливання, про численної сім'ї Нікітіних ...

Які сміливі і впевнені ці люди, які люблять і захоплені! Вони любили, прислухалися до себе, до інших, до світу, до дітей. Вони не боялися відповідальності, були величезними ентузіастами і сміливими першовідкривачами.

Завдяки цим людям, в Росії відбулося відродження природних пологів і усвідомленого батьківства: дитину стали прикладати до грудей відразу після народження, перестали розлучати новонародженого з рідною мамою, під час пологів дозволили присутність родичів, тепер і тато в пологовому будинку бере дитину на руки відразу після народження. Зараз здається, що так було завжди, але наші мами і бабусі підтвердять, що це не так.

Завдяки цим "Колумбія" усвідомленого батьківства, в сучасний час в Росії багато хто з нас народжують природно навіть в пологовому будинку. Завдяки цим людям, в медицині став поєднуватися натуральний природний підхід і досягнення передової медицини. І цю книгу Іри Мартинової, варто прочитати багатьом лікарям для одухотворення медицини:

"Родами керує дитина. Чи не жінка народжує, а дитина народжується ";

"Пологи дуже сильно залежать від характеру жінки і стилю життя. Як вона живе, так і народжує ";

"Страх - це недовіра Богу";

"Баня і масаж допомагають швидко відновити сили після пологів".

У книзі "Народитися за власним бажанням" кожна жінка почерпне унікальний досвід, і таким чином, прислухається до себе: позбавиться від страхів і сумнівів, зробить правильні висновки і підготуватися до пологів, грунтуючись на своїй унікальній життєвій ситуації. Пам'ятайте, що не буває правильних рішень, однакових для всіх. Свідомий спосіб життя якраз і веде до розвитку вміння слухати себе і інтуїцію, засновану на знаннях, ідеях і натхнення.

Адже про це весь мій блог :)

"Бути батьком - для цього потрібно" виробнича "практика. Велика кількість порад "фахівців" насправді може пошкодити інтуїції молодого батька і позбавити його здатності вчитися на власному досвіді. Ми збираємося показати вам, як стати самим собі фахівцем ... Саме так можна висловити сутність взаємин батьків і дитини ".

(Вільям і Марта Сірс)

Взагалі, я не люблю американські книжки і властиві їм "американізми" (виняток - всі книги видавництва "Ресурс" про прихильності і книги Сірс). Чи то американські книжки погано перекладають, то є життя в США і підхід до батьківства відірваний від реальності ...

Але книги Вільяма і Марти Сірс - це бездоганна класика для підготовки до природних пологів!

Матусі! Перед пологами і після я рекомендую читати саме Сірс! Їх життя і книги, як і в СРСР - життя і книги сім'ї Нікітіних - знання під однією обкладинкою!

Сірс не просто пишуть книги, вони проживають їх, діляться досвідом виховання і розвитку своїх восмерих дітей і турботою про тисячі інших малюків, з якими довелося зіткнутися за роки педіатричної практики. Книга щедро усипана корисними порадами, перевіреними часом!

Коли я була вагітна старшим, 13 років тому, я дуже рада, що в ру ки мені потрапила ця книга! Хоча не вийшло народити так, як описано в книжці (багато питань я не пропрацювала на практиці), але в мені зародилося це зерно свідомого підходу до материнства і мистецтва народження. Чому я дуже вдячна родині Сірс! І все помилки я вже виправляла у других і наступних пологах :)

Якщо вам сподобалася ця книга Сірс, рекомендую продовжити вивчення їх праць: читати і практикувати те, що вони пишуть по догляду за дітьми . Читати Сірс - задоволення, а головне, завжди практичний результат!

"Пологи - це процес, відточений природою до досконалості, як найчистіший діамант, блискучий своїми гранями, крізь які з глибини виривається вогонь життя. Я прошу вас звернути свій погляд у глибину себе і визнати мудрість і досконалість свого тіла. Я закликаю вас не покращувати природу, а довіритися їй ".

(Мішель Оден)

Як ви зрозуміли, мій ТОП книг для підготовки до пологів - книги авторів яскравих, сміливих і відважних першовідкривачів. Так, до них відчуваю глибоку симпатію і готова слухати і читати їх нескінченно :) А були такі люди у всіх куточках планети і всюди втілювали свої великі ідеї. Якщо Чарковський був радянським "гуру" для молодих матусь СРСР, то Мішель Оден - такий же "сміливець", тільки на заході. А, точніше, він працював лікарем-акушером недалеко від Парижа, в Пітів'єрі і вивчав фізіологію пологів.

Надання жінці свободи під час пологів було головним постулатом М. Одена ще в 70-і роки минулого століття. Обґрунтовано це було тим, що під час пологів в жінці відкриваються глибинні інстинкти, і ніхто краще за неї не знає, як їй дихати, яку позу приймати. Варто відзначити, що в той час на Заході жінки народжували лежачи на спині, що суперечить закону гравітації, який просуває дитини по родових шляхах.

У цій книзі показано основні пози для природних пологів, описана практика пологів в басейні, натуральні варіанти знеболювання під час пологів. Мішель Оден на ті часи вперше розповів про необхідність спокійної атмосфери в пологовій палаті. Тепер лікарям і породіллям відомо правило "трьох Т" під час пологів: має бути "тепло, темно і тихо".

Звичайно, найцінніше для мене - це історії! Обожнюю читати історії про пологи! У кожному розділі "Відродження пологів" наводяться листи мам, які народили своїх малюків в пологовому будинку в Пітів'єрі. Кожен лист - одкровення, поетичний твір, яке жодну жінку не залишить байдужою.

Наведу приклад з цієї книги улюбленого опису пологів і близькості, яка склалася у жінки, що народжує з акушеркою (так асоціюється з моїми пологами, так відгукується в серці цей текст):

"Коли я відчула таку сутичку, я кинулася в її обійми, і це було початком тісного зв'язку між нами. Я відчувала її тепло, ніжність ... Під час кожної сутички я тісно тулилася до неї і трималася за неї, поки не вщухала біль. Я завжди буду вдячна їй за те, що вона дала мені ...

Я більше не намагалася контролювати себе. Я кричала при кожній сутичці ... Я ніколи в житті так не волала. Мені здавалося, що кричу не я. У певний момент я почула, що кричу по-іншому: це були довгі тремтячі завивання, схожі на плач дитини. Тепер я розумію, що ці крики захищали мене не від болю, а від травмуючої пам'яті про цей біль в моїй психіці. Це було щось на кшталт катарсису; кричачи, я випускала біль зі свого тіла ".

якщо ви м сподобається книга "Відроджені пологи", то, напевно, буде цікаво почитати таку книгу Мішеля Одена "Наукове пізнання любові".

Це теж моя настільна книга про фізіологічні аспекти любові, про материнство, про материнських гормонах, про пологи, про здоров'я і благополуччя. Любов і наука нарешті зустрілися в цій книзі;) У ній - про те, що робити, щоб здатність любити в нас, наших дітей і людей навколо розвивалася і примножувалася!

"Ті з вас, хто шукає нові істини, повинні прокласти свій власний шлях.

Цінності нашої науки лежать осторонь від побитого шляху. Не уникайте небезпек: ризик провалу змусить вас проявити мужність ...

Піонери науки йдуть невидимими для інших шляхами, вони ніколи не скаржаться на негаразди - вони вірять ".

(Грентлі Дік Рід)

Ще один великий акушер. І знову чоловік, але з Великобританії :) Він теж прокладав шлях майбутнім поколінням. Як здорово, що сучасні мами, завдяки книгам, стикаються з цими ідеями на власні очі!

З цієї книги ви дізнаєтеся:

- що відбувається в організмі вагітної жінки;

- як спілкуватися з дитиною до народження;

- як долати страхи перед пологами;

- ефективні вправи для успішних пологів.
Головна цінність цієї книги - в описаній дихальної практиці, яку пропонується потренувати майбутній мамі для підготовки до пологів. Грантли Дік Рід довів можливість безболісних природних пологів, заставу яких - правильна фізична, психологічна та емоційна підготовка майбутньої мами.

І тут, мені здається, перед пологами (як і потім, тому що, як я вже говорила, після пологів життя тільки починається!;) Окремо потрібно попрацювати над страхами і побоюваннями.

Я на собі усвідомила, що коли ти йдеш в пологи, потрібна невелика ступінь безстрашності і велика ступінь любові! Страхи заважають.

"Страх - це енергія, яка стискає, закриває, втягує, тікає, ховає, накопичує, завдає шкоди. Любов - це енергія, яка розширює, посилає зовні, відпускає, дарує одкровення, ділиться, зцілює.

Страх гребе під себе, любов стосується з ніжністю ... Страх породжує біль, любов - полегшення. Страх - атакує, любов - перетворює ".

(Нік Доналд Уолш "Бесіди з Богом")

Легких вам пологів, повних любові, але вільних від болю і страху!

"Я не Учитель і не пророк.

Довгі роки я збирав воєдино досвід багатьох народів і різних часів, щоб створити систему народження і виховання маленького чоловічка, яка, як мені здається, може допомогти всім нам стати трохи щасливішими.

Ця система - не догма, і, прийнявши її ідеї лише за основу, кожен з вас вільний йти своїм шляхом: шукати, придумувати, пробувати.

Я буду радий, якщо ця книга, написана близькими і дорогими мені людьми, з якими я працював багато років, розділяючи успіхи і невдачі, допоможе вам вийти на шлях роздумів і зрозуміти найголовніше: батьківство, якщо воно усвідомлено сповна, це - великий труд і величезне щастя ".

(І. Чарковський)

Автори цієї книги - послідовники і учні Ігоря Чарковского. Важливо, що ніяка з книг в цій статті не популяризує домашні і водні пологи. Я не народжую своїх дітей вдома, але ці книги настільки змінили моє життя, материнство, наповнили його впевненістю, широтою сприйняття і натхненням, що я не можу цим не поділитися з вами!

Всі ці книги про усвідомлене батьківство - не керівництво до дії, а інформація для роздумів. Тільки ви самі вправі приймати рішення в такому важливому питанні, як народження і виходжування вашої дитини.

У Книзі "Народження в радості" кроме подготовки до вагітності та пологах (Корисні рекомендації по практике затримки дихання и інформація про Перинатальні матриці Грофа ), Йдеться про важливі питання: перші години життя малюка, загартовування дитини, динамічна гімнастика, акватренінг.

"Свідоме батьківство і вагітність, дружба з малюком до і під час появи на світло," м'які пологи "найчастіше ставлять батьків перед необхідністю творчо ростити малюка і надалі ...

Я часто називаю свого сина "дитинча". Це дуже ласкаве слово; мені так і бачиться оленятко Бембі, гуляє пліч-о-пліч зі своєю мамою на сонячних галявинах, в чудових лісах. Немає нічого природніше і дорогоцінний цієї глибинної зв'язку між мамою і дитиною, малюком, дитинчам. Дитина завжди знаходиться в аурі матері, цей зв'язок нерозривний. Але це зовсім не означає що я знаю краще за нього, хто він і навіщо прийшов на цю землю. У кожної людини - своя задача, свій шлях. Він з'явився в нашому домі і ми повинні разом шукати той шлях, на якому малюк зможе розкритися найповніше, зуміє реалізувати себе ...

Як часто доводиться чути від жінок: "Я все віддала йому, а він ..." А не треба "все віддавати". Потрібно просто дружити з дитиною. Обов'язково потрібно зберегти себе як особистість, не дати повсякденності вбити в собі бажання шукати і творити. Наша дитина, побачивши, відчувши в нас особистість, буде любити і поважати нас у сто крат більше, ніж в тому випадку, якщо ми опинимося поруч з ним нещадними менторами або служницями, котрі принесли себе йому в жертву.

Поруч з особистістю виростають особистості, поряд з рабами - раби ".

У своїй книзі "Пологи без болю і страху" автор пропонує просту і доступну кожному методику, яка полегшує малюкові перші хвилини життя, допомагає адаптуватися в новій для нього середовищі, а також дає імпульс для здорового і гармонійного розвитку. У перші ж хвилини життя оточіть новонародженого атмосферою дбайливого уваги і любові, і це дозволить йому в майбутньому позбутися багатьох страхів, викликаних, як вважає автор, традиційними прийомами акушерства.

Початок життя людини повинно бути щасливим. Отже, воно повинно бути без насильства (автор дуже яскраво описує, що може відчувати дитина в лікарняних пологах). Книга розповість батькам про те, як можна організувати для свого малюка «м'яке народження».

І знову про комфорт молодої мами ... Про необхідність створити атмосферу незвичайною гармонії і спокою ( "тепло, темно і тихо"). Та й маляті ми таким чином показуємо, що за межами матки - світ, який доброзичливий і привітний.

"У церкви ніхто не кричить. Інстинктивно все знижують голосу. Якщо є ще настільки ж святе місце, то воно тут ".

(Ф.Лебойе "За народження без насильства").

Ця книга написана надзвичайно поетичною мовою, що зачіпають серця кожного. Автор зазначає, що досвід народження накладає глибокий відбиток на будь-яку людину і на суспільство в цілому, що пологи - це неймовірно важлива подія для формування прихильності з дитиною, розвитку малюка і подальшого благополуччя дорослої.

Після пологів.

"Як зрозуміти малюка? Дуже просто. Треба говорити з дитиною на його мові:

На тому загальному мовою, якою розмовляють всюди. Він не має слів, його розуміють в будь-якому віці - це любов. Говорити з любов'ю ... з новонародженим! Без сумніву ".

(Фредерік Лебойе)

"Ця книга допоможе вам стати хорошим батьком, так як вона навчить вас безпомилково вгадувати унікальні потреби вашої дитини, і давати йому саме те, що важливо в даний момент".

(Вімала Макклюр).

Всі родові випробування пройшли, закінчилася буря народження. Народилося ваше маленьке розумне і добре скарб. Ви доклали його до грудей, закінчився період відходження посліду. Ви поніжилися і привітали один одного. Турботливі педіатри одягнули вашого карапуза і всунули вам. Що робити з цим безпорадним створенням далі?

Природа починає масажувати дитини задовго до його народження. Дотик - це найперше відчуття, що виникає у малюка вже на сьомому тижні вагітності, в животі у мами.

Без дотику ми вмираємо. Людина може прожити без зору і слуху, але без дотиків немає життя. Як актуально вчитися мистецтву масажу ще до народження малюка!

Чи знаєте ви про науку гаптономіі, про таємничу силу дотику? Чи знайоме вам, які чудеса творить чарівний дотик ? Якщо ви - майбутня мама, то вам обов'язково потрібно це знати, почавши з читання цієї книги!

Чому в ТОП книг для підготовки до пологів я включила саме цю книгу про масаж? Якби мені не вдалося, завдяки масажу, позбавити свою новонароджену дитину від хворобливого відходження меконію в перший же день народження, я б ніколи не згадала про цю найправильніший книзі! І, повірте, пологи не закінчуються народженням малюка. Все тільки починається!

Книга "Масаж дитини раннього віку" - одна з книг засновниці нашої "Міжнародної Асоціації Раннього масажу" Вімали Макклюр, великої жінки з непростою життєвою долею, але зуміла пройти всі найскладніші випробування і витягти з них унікальний досвід.

А вся історія Асоціації IAIM почалася з того, що Вімала поїхала волонтерствовать в Індію і там тяжко захворіла. Зцілили її жінки індійського села, які робили їй масаж.

У своїй книзі Вімала описує, як побачила в злиднях і дорожнього пилу індійську жінку, яка масажувала свою дитину і наспівувала йому пісні. І робила це вона так невимушено і радісно, ​​що було видно: масаж малюка був щоденним ритуалом цієї індіанки (як ми чистимо зуби з ранку :):

"Жінка була практично злиденній, проте вона могла дати своїй дитині все - любов, безпеку, дар, який допоможе йому стати милосердним і жалісливим людиною ...".

Подивіться це чудове відео! Саме такому самому ніжному масажу ми вчимо батьків малюків до одного року на заняттях iaimrussia !

Саме Вімала, приїхавши в США, стала поширювати знання про тілесно-орієнтованої терапії і почала вчити матерів торкатися до своїх новонародженим дітям і отримувати задоволення від цих дотиків.

Популяризація ідеї материнського масажу, заснованої на навчаннях шведського і індійського масажу, рефлексології і йоги (саме на цих "4ех китах" тримається система IAIM) було колосальним працею в 70-і роки 20 століття. Ідеї ​​Вімали в той час були революційними. Як шкода, що задоволення потреби дітей у дотику ми довгий час вважали неважливим!

Крок за кроком, завдяки Вімале, люди переймалися ідеєю материнського масажу, адже ці древні знання завжди передавалася з покоління в покоління, від матері до дочки. І тепер знання про благородному мистецтві материнського масажу так поширилися по світу, що зараз тисячі сертифікованих інструкторів "Міжнародної Асоціації Раннього масажу" IAIM працюють більш ніж в 80 країнах земної кулі і несуть в світ добро і любов! Тепер у багатьох містах Росії ви можете знайти свого інструктора.

Медичні дослідження давно довели, що масаж в перші дні народження допомагає пропрацювати родові травми і мікротравми дитини, запустити механізм терморегуляції, що сприятиме формуванню всебічно розвиненої і здорової людини. І вже мільйони сімей переконалися в силі дитячого масажу, знайшли радість і гармонію від того, що стали експертами за своїми дітьми.

Материнський масаж - це спосіб стати найкращим фахівцем з своїй дитині! Це мистецтво, інтуїтивне знання, яке розвивалося протягом багатьох століть.

Сучасним батькам потрібно вчитися робити своїм дітям масаж, адже кілька поколінь наших мам і бабусь, які ростили своїх дітей і онуків по книгам доктора Бенджаміна Спока , Стільки втратили природного і наступності за часів радянського минулого ...

У книзі Вімали ви знайдете:

- спеціальні вправи, які допоможуть зняти напади кольок , Усунути жар, вилікувати нежить;

- інструкції по догляду за недоношеними дітками, прийомними дітьми і за малюками з особливими потребами;

- поради, які допоможуть заспокоїти дитину і навчитися читати його сигнали;

- вірші і колискові для масажу;

- спеціальну главу для батьків.

=================================================

Це так здорово, готуватися до зустрічі з малюком, до майбутніх пологів! Те щастя, яке відчуваєш, коли кладуть новонародженої дитини на живіт, не повториться ніколи, навіть, якщо потім будуть ще діти. Будьте тут і зараз і цінуєте кожну прожите секунду! У пологах, як і в житті, потрібно розчинятися в любові, довірі і прийнятті і саме тоді з'явиться можливість в повній мірі випробувати СЬОГОДЕННЯ ЩАСТЯ!

Якщо ви бажаєте ще материнського натхнення, напевно, вам буде цікаво почитати статтю про материнський масаж і статтю про м'якому відлучення від грудей !

Від щирого серця бажаю вам випробувати справжнє щастя материнства!

З любов'ю, Юлія Бєлова

Якщо ця стаття була для вас корисною, поділіться з іншими! ⏬ Пам'ятайте, що допомагаючи іншим, ми допомагаємо собі! 💗

Підписатися!