1. 22 березня, субота. Дивимося круглий фільм
2. 23 березня, неділя. Розглядаємо іграшки, їмо солодощі і фотографуємося
3. 24 березня, понеділок. Катаємося на коні і розглядаємо змій
4. 25 березня, вівторок. Спостерігаємо за бегемотами і їмо солодку вату
5. 26 березня, среда. Летимо до Бразилії з «Ріо»
6. 27 березня, четвер. Виступаємо в похід з «Лего»
7. 28 березня, п'ятниця. Йдемо в гості до Карлсону
8. 29 - 30 березня, субота та неділя. Відпочиваємо і починаємо збиратися в школу
9. ДО РЕЧІ
10. ПОРАДИ ПСИХОЛОГА
11. А ЯК У НИХ?

Весняні канікули навчального року 2013/2014 триватимуть з 22 по 30 березня (31-го в школу). Для того щоб як слід набратися сил перед останнім двомісячним ривком в особі четвертої чверті, є всього дев'ять днів. Заходів, які проходять під час канікул, дуже багато - куди більше, ніж може вмістити газетна сторінка. «Комсомолка» склала приблизний план, який ви можете змінювати за вашим бажанням.

22 березня, субота. Дивимося круглий фільм

Мінський планетарій (вул. Фрунзе, 2) показує «Два скельця» - дивовижний сферичний фільм про телескоп, саундтрек до якого записував Лондонський симфонічний оркестр. Цікаво буде школярам від 14 років. Триває фільм від 25 до 45 хвилин. Потрапити на сеанс можна в суботу о 17.00 та 18.00 або неділю о 16.00. Квитки - 30 тисяч за дитячий, 35 тисяч за дорослий.

23 березня, неділя. Розглядаємо іграшки, їмо солодощі і фотографуємося

На виставці «Від гвинта» можна буде подивитися тисячі експонатів від 100 дизайнерів і майстрів з Білорусі, Москви і Санкт-Петербурга - від іграшок до солодощів. Найменших розважать артисти колективу «Ґудзики», а старших сфотографують на великий тематичної фотозоні. Виставка йде два дні - 22 і 23 березня з 12.00 до 19.00. Адреса: Палац спорту (пр. Переможців, 4), квиток коштує 10 тисяч (до 7 років безкоштовно).

24 березня, понеділок. Катаємося на коні і розглядаємо змій

Квиток в мінський зоопарк (вул. Ташкентська, 40) коштує 20 тисяч рублів. Катання на поні або на коні і вхід на виставку «Дивосвіт тераріуму» - 20 тисяч. Вхід на виставку «Акваріум» безкоштовний. Працює зоопарк з 10.00 до 19.00 в будні і з 9.00 до 19.00 у вихідні та свята.

25 березня, вівторок. Спостерігаємо за бегемотами і їмо солодку вату

Кожен день з 22 по 30 березня в Белгосцірке йде «Гіппопотамус Шоу» - уявлення чарівних бегемотиків! Крім них будуть акробати, жонглери, гімнасти, мавпочки, цукрова вата на паличці - одним словом, все, як має бути в цирку. Кожен день о 19.00, по суботах - о 15.00 і 19.00, в неділю - 11.30, 15.00 і 19.00. Квитки від 50 тисяч рублів.

26 березня, среда. Летимо до Бразилії з «Ріо»

Подивитися «Ріо 2», барвистий мультфільм про пригоди папуг Голубчика, Перлинки і їх дітей в Бразилії, можна цілий тиждень. Наприклад, в середу його показують у «Жовтні» о 12.40 (20 тисяч), 17.20 і 19.30 (30 тисяч) або в «Піонері» о 10.20 (12 500 рублів).

27 березня, четвер. Виступаємо в похід з «Лего»

Легомани всієї планети, об'єднуйтеся! Ну як не поспостерігати за тим, як звичайнісінька фігурка уявила себе елітної, тим більше якщо вона разом з іншими пішла в похід проти лего-диктатора? Дивитися можна в Палаці Республіки, кожен день під час канікул є три сеанси: 10.00 (25 тисяч), 12.30 (25 тисяч) і 18.30 (40 тисяч).

28 березня, п'ятниця. Йдемо в гості до Карлсону

У Республіканському театрі білоруської драматургії можна подивитися спектакль «Гiстория двох сабак»: лабрадор Дунай зустрічає в парку французького бульдога Бульку. Їх кинули господарі, а скоро зима ... Як друзі виплутаються з непростої ситуації, можна дізнатися 28 березня в 11.00, квиток коштує 30 тисяч рублів. У ТЮГу йде «Казка чароўнага лісі»: історія про пригоди Ведмедика, Їжачка і Ослика. Квитки на вистави о 11.00 і 14.00 коштують від 15 до 30 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. У Білоруському державному театрі ляльок показують постановку «Малюк і Карлсон, який живе на даху» в 11.00 і 14.00 (15 - 35 тисяч за квиток). А в театрі опери та балету - «Троє поросят», квитки по 12 - 300 тисяч рублів.

29 - 30 березня, субота та неділя. Відпочиваємо і починаємо збиратися в школу

Знижуємо обороти: встаємо і лягаємо раніше, звикаємо до шкільного часу. Заводимо свіжі зошити, дістаємо підручники для понеділка, перевіряємо, чи пишуть ручки і випрасуваний чи одяг.

ДО РЕЧІ

Корисні канікули: кисневий коктейль з гранатовим соком і психологічна витаминка

Канікули - чудова нагода не лише розважитися, але і зайнятися здоров'ям дитини, фізичним і психологічним. Заздалегідь запишіться в поліклініку на прийом до потрібних фахівців (якщо дитина носить окуляри - до окуліста, якщо є проблеми з зубами - до стоматолога). А можна зайнятися профілактикою: попити кисневі коктейлі з гранатовим, яблучним або яблучно-вишневим соком (7150 - 8050 рублів за один) або записатися на фізіотерапевтичні процедури - що саме потрібно зробити, краще за всіх розповість дільничний лікар-педіатр.

А якщо є проблеми зі спілкуванням або самооцінкою, можна сходити в групу до психолога: пограти, влаштувати міні-презентації, наповнити свою скарбничку успіхів, подивитися фотографії, поговорити по душам ... Мінський Центр успішних відносин проводить такі заняття як раз під час канікул. Маленькі школярі (7 - 9 років) приймають «Психологічну вітамінки», а підлітків (10 - 12 років) записують на тренінг впевненості «Я-Окей».

- «Психологічна витаминка» - не похід до лікаря, а дружня допомога - разом ми отримуємо правильну самооцінку і позитивне уявлення про себе, - роз'яснює співробітниця центру Майя Красковська. - Такі тренінги корисні невпевненим і малоініціативні діткам. Тим, у кого є складнощі в спілкуванні, тим, хто зводить з розуму своєю поведінкою, тим, хто переживає стрес ... Хлопці вчаться працювати в команді однолітків, стають більш доброзичливими до інших людей, більш дисциплінованими.

Ціна питання: 50 тисяч за одне заняття.

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА

«Три цукерки в день, а в ліжко о 23.00»

1. Ні в якому разі не порушувати режим! - попереджає психолог мінської школи Олена Валькович. - Повертатися до школи учень буде вже через тиждень, а не через три місяці: перевантаження, яких зазнає організм при перебудові, буде дуже непросто перенести. Звичайно, не обов'язково вставати в 6 або 7 ранку. Можна дати дитині поспати до 9 - 10. Головне - не лягати пізніше 22 - 23 годин. До речі, якщо у школяра на кожен день буде заплановано цікаву справу (піти в кіно, спекти печиво для друзів, які прийдуть в гості, або поїхати до бабусі), він сам із задоволенням буде вставати.

2. Обов'язково відправляйте дитину на вулицю. У зростаючого організму не повинно бути рухового голодування. За статистикою, коли дитина йде в школу, його активність знижується на 50%.

3. Не намагайтеся за цей тиждень нагодувати дитину всім смачненьким! Цукор не тільки піднімає настрій, але і викликає мозкову активність. Якщо не стежити за кількістю з'їдених цукерок, мозку за час канікул так і не вдасться відпочити. Оптимальна доза - 30 - 40 грамів цукру в день (це кілька цукерок, пара печенюшек або одна зефірка).

А ЯК У НИХ?

«У Малайзії, Китаї і Бразилії канікули тільки два рази на рік, а в Словаччині директор може сам додавати вихідні дні»

У Канаді весняні канікули тривають тиждень і завжди починаються в п'ятницю перед Великоднем.

У США діти ходять в школу 180 днів в році, канікули у них є до Дня Подяки (чотири дні в кінці листопада), різдвяні (від третьої суботи грудня до першого понеділка січня), День Мартіна Лютера Кінга, День Колумба. Не йдуть в школу, якщо йде сніг ... Великодні (або весняні) канікули тривають один-два тижні.

У Франції канікули починаються в різний час: щоб не було стовпотворіння на курортах, у третини країни вони починаються в одні дати, у другій «зони» - в інші, у третій - в треті.

У Словаччині директор має право додати три дні канікул за рік в будь-який час.

В Індонезії канікули між кінцем і початком навчального року тривають дві-три тижні. Ще два тижні - зимові канікули, щоб відокремити семестри. А розклад третє канікул залежить від ісламського календаря.

У Малайзії тільки двоє великих канікул: одні з кінця травня до середини червня - усі святкують день народження малазійського короля. Інші - з початку листопада і до першого понеділка нового року. У Китаї теж: два місяці з 1 липня по 31 серпня і місяць після китайського нового року. І в Бразилії лише два рази: літні з грудня по лютий, а зимові - весь липень.

У Південній Африці літні канікули тривають п'ять-шість тижнів - з грудня до середини січня. Зимові - чотири (два тижні червня і два тижні липня). Осінні - два тижні (останній тиждень березня і перший тиждень квітня), весняні теж (останній тиждень вересня і перший тиждень жовтня).

А в Туреччині найдовші літні канікули - 14 тижнів з червня по кінець вересня. Крім цього є канікули в Рамадан, але дата щоразу змінюється через календар.