Катя Осадча. І справа не тільки в капелюсі.

Катя Осадча відома кожному не тільки своїми екстравагантними капелюшками, а й пікантними питаннями, які дівчина задає зіркам шоу-бізнесу. Недарма її називають найепатажнішою телеведучої України. Зараз Катя веде відразу кілька шоу на ТБ ( "Світське життя", "Голос", "Голос. Діти" і "Маленькі гіганти") і передачу на радіо. Але незважаючи на настільки завантажений робочий графік, завжди знаходить час для сім'ї, сина Іллі (13 років) і, звичайно, для себе. Саме тому в свої 32 чудово виглядає. Секретами своєї краси вона поділилася з читачами газети "Сегодня".

ЗНАЄ МІРУ. Перше, що кидається в очі, коли зустрічаєш Катю, це її високий зріст (180 см) і струнка фігура. Про неї ми і задали перше питання. "Секрет моєї стрункості в активному ритмі життя і роздільне харчування, - розповідає телеведуча. - У 14 років я зайнялася модельним бізнесом і почала стежити за раціоном. За багато років добре вивчила свій організм: знаю, чому набираю вагу, а що сприяє схудненню". При цьому Осадча визнається, що жорстких обмежень в їжі не любить: "Якщо мені хочеться солодкого - їм цукерку, хочеться картоплі - готую пюре. Можна їсти все, але в міру. Якщо терміново треба схуднути, їм протягом двох тижнів тільки фрукти і овочі , крім бобових, бананів і картоплі. Мені ця дієта завжди допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Але я не раджу дівчатам, які хочуть схуднути, керуватися чиїмись порадами, крім дієтолога ".

З сином Іллею. Катя завжди знаходить на нього час.

ШВИДКІСНИЙ РЕЖИМ. Зараз ніякими видами спорту Катя не займається і спортзал не відвідує. "Ритм мого життя такий шалений, що іноді не встигаю навіть поїсти, не те що в спортзалах тренуватися. З раннього ранку і до пізнього вечора я на зйомках, - зізнається Осадча. - Напевно, це в якійсь мірі замінює мені фізичну активність взимку . Влітку ж, коли дозволяє час, люблю плавати і займаюся водними видами спорту: вейкбордингом і кайтсерфом ".

На зйомках. Із зіркою серіалу "Роксолана".

СУВОРО ЗА ВІКОМ. Косметологічні салони Катя відвідує рідко. "Знову ж таки, я дуже зайнята, щоб постійно робити салонні процедури. Крім того, в моєму віці домашнього догляду цілком достатньо, - ділиться телеведуча. - У кожному віці у шкіри свої потреби. Якщо в 20 років використовувати багато косметики, то дуже скоро вона перестане діяти. Особисто у мене до 30-ти було лише три крему: нічний, денний і для області навколо очей. і тільки після 30 років в моїй косметичці з'явилися маски і зволожуючі засоби. Треба чітко розуміти потреби своєї шкіри. Мені в цьому допомагає особистий косметолог, до якого я ставлюся як до лікаря. Вона підбирає засоби для мого віку, типу шкіри та специфіки роботи, з огляду на необхідність часто наносити важкий грим. Ці креми не варті захмарних грошей: все за доступними цінами. Не бачу сенсу бігати за дорогими брендами і красивою рекламою, адже куди важливіше складу ".

На радіо. Тепер спілкується зі знаменитостями і в радіоефірі.

Позавчорашній день. Осадча воліє тільки магазинні засоби по догляду за шкірою. "Я не використовую огірки, редиску та інші продукти для приготування масок, - говорить телеведуча. - Якщо комусь таке подобається, нехай робить на здоров'я. Але я за прогресивні методи. Зараз на косметологічному ринку так багато дійсно ефективних засобів, що горезвісні бабусині рецепти здаються позавчорашнім днем. Ми ж не користуємося дисковим телефоном, а купуємо сучасні смартфони. Ми не їздимо на машинах, на яких їздили наші бабусі і прабабусі, а вибираємо нові моделі. Точно так же нелогічно використовувати для догляду за ко їй застарілі методи, якщо у нас є нові і дієві! "

Приємне з корисним. Часто зйомки проходять в красивих місцях.

КРАСА ЗСЕРЕДИНИ І ЗОВНІ. При цьому телеведуча запевняє, що ніякі косметичні засоби не допоможуть, якщо не приділяти уваги здоров'ю. "Стан шкіри, волосся, нігтів - це відображення стану організму, - каже Катя. - Щоб підтримувати його в нормі, регулярно приймаю вітаміни, особливо групи В, а риб'ячий жир п'ю курсами з перервами по кілька місяців". Також Осадча впевнена, що, крім догляду за собою, по-справжньому красивою жінку роблять її душевні якості: "Дівчина приваблива завдяки і манерам, і широкому кругозору, і кількістю прочитаних книг, і її улюбленого заняття, і різнобічним інтересам".

ШУКАТИ СВІЙ ДЗЕН. А ще, щоб бути красивою, Катя радить навчитися любити себе. "Перестаньте нервувати через дрібниці і не забувайте, що негативні переживання позначаються на зовнішньому вигляді. Добре висипайтеся: Мадонна говорила, що восьмигодинний сон продовжує не тільки життя, але і молодість, - радить телеведуча. - Спробуйте знайти свій внутрішній дзен. Це може бути вміння говорити "ні", вміння знаходити час на хобі, вміння сказати чоловікові, що сьогодні день тата, а мама дивиться серіал. Час, присвячене собі, теж зробить жінку красивіше! "

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram