1. Зважені та щасливі люди. Тренери і ведуча
2. Зважені люди. Переможці всіх сезонів
3. Зважені та щасливі люди 4. Учасники
4. Зважені та щасливі люди 4. Всі випуски

З 17 лютого 2018 року в ефірі каналу «СТС» четвертий сезон шоу «Зважені та щасливі люди». Протягом 16 тижнів учасники з надмірною вагою будуть його активно скидати, щоб стати переможцем проекту і виграти головний приз - 2500000 рублів. Хто стане переможцем шоу Зважені та щасливі люди 2018? Дізнаємося 2 червня!

Інші шоу: Супермамочка | Мейкапери | пісні ТНТ | Вiд пацанки до панянки 3

Зважені та щасливі люди. Тренери і ведуча

Тренерами четвертого сезону стали: Наталія Луговских, Сергій Пархоменко та Сергій Бадюк.

Ведуча проекту - Анфіса Чехова

Зважені люди. Переможці всіх сезонів

Зважені люди 1 сезон - переможець Петро Васильєв
Зважені люди 2 сезон - переможець Тимур Бикбулатов
Зважені люди 3 сезон - переможець Борис Бабуров
Зважені та щасливі люди 4 сезон - Антон Авдуевский

Зважені та щасливі люди 4. Учасники

Андрій Шляхов

Євген Воробйов

Анна Халявка

Олена Садикова

Поліна Піскарьова

Антон Авдуевский

Катерина Нікітіна

Олександр Повагін

Євген Хайткулов

Анна Лежнёва

Анастасія Спиридонова

Максим Акімов

Анастасія Идрисова

Андрій Мишкін

Ігор Кошелев

Ірина Черемних

Крістіан Бодров

Єлизавета Лалетіна

Зважені та щасливі люди 4. Всі випуски

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 16 випуск 02.06.2018 ФІНАЛ і ПЕРЕМОЖЦІ

Переможцем шоу став Антон Авдуевский. Його приз 2,5 мільйона рублів. Антон скинув за час проекту 82 кілограми (з 167 кг до 85 кг).

Другий переможець серед вибув учасників - Андрій Шляхов. Його приз 500 тисяч рублів. Андрію вдалося схуднути на 73 кілограми (зі 157 кг до 84 кг)

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 15 випуск 26.05.2018

Анфіса Чехова зустрілася з учасниками проекту в Олімпійському парку. Це останній тиждень в Сочі. Зваженим людям треба буде пройти три випробування, два з яких з олімпійських дисциплін, а фінальне випробування подарує переможцю імунітет і автоматичний вихід у фінал. Перше тренування і випробування з паралімпійцем Вадимом Альошкін - потрібно було бігати на час по стадіону з жилетом, який важить стільки ж, скільки ваги учасники втратили за час проекту. Перше місце у Поліни Піскарьов, вона заробила додаткові 10 секунд на фінальному випробуванні. Друге місце у Олександра Повагіна (+5 секунд), третє місце у Антона Авдуевский (+3 секунди). Друге тренування і випробування проходили в басейні, тренер - паралімпієць Ярослав Святославский. Потрібно було пропливти дистанцію 500 метрів. Перше місце у Антона Авдуевский, друге місце у Поліни Піскарьов і третьою була Анна Лежнёва. За призові місця також видавалися бонусні секунди. У фінальному випробуванні потрібно було забратися на конструкцію, піднімаючи себе вгору за допомогою альпіністського спорядження. Переможець отримував імунітет. Першою була Анна Лёжнёва, другим Антон Авдуевский, третьої - Поліна Піскарьова. Результати фінального зважування: вага Анни Лежнёвой не змінився, Поліна -1,18%, Олександр + 1,08%, Антон -5,41%. На голосуванні думки розділилися і так як Поліна скинула більшу вагу шоу покинув Олександр Повагін. Фіналісти: Анна Лежнёва, Антон Авдуевский і Поліна Піскарьова.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 14 випуск 19.05.2018

СКОРО!

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 13 випуск 12.05.2018

СКОРО!

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 12 випуск 05.05.2018

СКОРО!

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 11 випуск 28.04.2018

СКОРО!

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 10 випуск 21.04.2018

СКОРО!

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 9 випуск 14.04.2018

СКОРО!

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 8 випуск 07.04.2018

Анфіса Чехова оголосила учасникам проекту, що всю тижні вони будуть жити в горах. Перед тим як відправитися на нове місце, вони повинні залишити в в будинку Зважених і щасливих по одному учаснику з кожної команди. Вибрали Олену Садикова, Євгенія Хайткулова і Ірину Черемних. Хто з цієї трійки більше всіх схудне до кінця тижня, той принесе своїй команді +1 кг на фінальному зважуванні. Також вони будуть на випробуваннях заробляти здорову їжу для своєї команди. В шале, куди приїхали інші учасники, був накритий стіл з шкідливою їжею і алкоголем. Багато хто піддався спокусі. Ігор Кошелев відмовився від їжі і випивки і пішов спати. Катерина Нікітіна перебрала з алкоголем і почала наїжджати на Анну Лежнёву через її дружби з учасниками іншої команди. Антон Авдуевский і Анна Лежнёва спали в одному ліжку. На наступний день в шале приїхали тренери і влаштували тренування без тренажерів. Що залишилися в будинку Зважених і щасливих учасники проходили випробування, в обох перемогла Ірина Черемних. Вона принесла команді чорних +2 кг на фінальному зважуванні. Євген Хайткулов в свою чергу підвів команду і приніс -2 кг на зважуванні. Анфіса Чехова відвезла Ірину Черемних в торговий центр для проходження психологічного тренінгу «Пам'ятник собі». Ірині потрібно було голосно говорити при натовпі все погані слова, які вона коли-небудь чула в свою адресу. Результати фінального зважування: червона команда -2,8%, синя команда -2,1%, чорна команда -3%. Катерина Нікітіна використовувала імунітет для порятунку самої себе. Голосував тільки Євген Хайткулов і він проголосував проти Анни Лежнёвой. Анна Лежнёва покинула проект.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 7 випуск 31.03.2018

Учасників знову розділили на команди червоних, синіх і чорних. У перший день їх чекало лист від Анфіси Чехової: потрібно зібрати свої речі в валізи і приїхати на залізничний вокзал в Адлері. Випробування тижня: в кожній команді потрібно вибрати людину, яка відправиться на кілька днів додому побачитися з рідними. За цей час фітнес-браслет буде вважати кроки. Переможе та команда, учасник якої пройде найбільша кількість кроків. Приз за перше місце - похід в дельфінарій і плавання з дельфінами, за друге місце - відвідування спа-центру, за третє місце - низькокалорійний десерт. Від команди чорних додому поїхав Ігор Кошелев, від синіх Олександр Повагін, від червоних Поліна Піскарьова. У підсумку перше місце було у червоних, друге у чорних, третє у синіх. Олександр і Поліна намагалися дотримуватися здорового харчування, а Ігор напився в перший же вечір. Також команді, чий учасник скинув більше кілограмів, дали +1 кг на зважуванні.

Тренування синьою і червоною команди провів Сергій Пархоменко. Наталя Луговских застудилася. Серьога влаштував пейнтбольний турнір. Перемогла синя команда. Червоної команді в якості програшу довелося присідати 300 разів. Сергій Бадюк повернувся на проект і влаштував Ігорю розбір польотів через пияцтво. Як покарання він дав своїй команді посилену тренування.

Фінальне випробування проходило в горах на висоті більше 2000 м. Члени команд забралися в надувні човни, прив'язані до ратрака. Ратрак проїхався вгору і човни опинилися в похилому положенні, а учасники утримували себе і човен, тримаючись руками за мотузку. Завдання - якомога довше протриматися і не з'їхати вниз. Приз переможцям - +2 кг на зважуванні, хто програв -2 кг. Виграла команда чорних, так як у них команді було три людини - Анастасія Идрисова захворіла. Програла червона команда.

Результати фінального зважування: сині -2,7%, чорні -1,3%, червоні -1,7%. Менше всіх в чорній команді скинули вагу за тиждень Анастасія Идрисова та Ірина Черемних. Голоси Крістіана і Ігоря розділилися порівну, остаточне рішення прийняв капітан команди - він залишив Ірину, а Анастасія Идрисова покинула проект.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 6 випуск 24.03.2018

Армійська тиждень на проекті. Учасників поділили на два взводи і одягнули у форму захисного кольору. Зелена команда: Андрій Шляхов, Ігор Кошелев, Крістіан Бодров, Євген Хайткулов, Олена Садикова, Ірина Черемних. Їх тренер - Наталія Луговских, а капітан взводу - Андрій Шляхов. Сіра команда: Поліна Піскарьова, Антон Авдуевский, Катерина Нікітіна, Олександр Повагін, Євген Воробйов, Ганна Лежнёва, Анастасія Идрисова. Їх тренер - Сергій Пархоменко, а капітан - Антон Авдуевский.

На наступний день у нових команд була спільне тренування, що тривала три години. Тренери по-черзі давали завдання командам з метою виявлення сили духу. Команда, що програла повинна була помити будинок. Перше завдання: всією командою тримати над собою величезну шину. Впоралися обидві команди. Друге завдання: хто з учасників довше простоїть в планці, того команда і переможе. Довше за всіх простояла Катерина Нікітіна. Третє завдання: пройти дистанцію, перевертаючи величезну шину всією командою. Перемогла зелена команда. Останнє завдання: біг наввипередки з зчепленими руками. Перемогла сіра команда. Увечері зелені мили будинок.

Нове випробування тижня: два учасники різних команд повинні пройти з одного боку понтонного мосту над басейном на інший. Переможе та команда, у якої впораються із завданням більше число учасників. Суперника можна і потрібно скинути в воду за допомогою виданого знаряддя. Переможець вибере учасника з команди супротивників, чия вага не буде враховуватися на фінальному зважуванні. Перемогла сіра команда.

Фінальне випробування проходило у військовій частині м Сочі. Учасникам треба було пройти смугу випробувань довжиною 400 метрів з безліччю фізично складних завдань. Переможцям дадуть +3 кг на зважуванні. Зелені виключили з сірої команди Антона Авдуевский, щоб була рівна кількість учасників в обох командах. У підсумку виграла зелена команда.

Результати фінального зважування: сіра команда -2,1%, зелена команда -2,3%. Менше всіх у сірій команді вага скинули Анна Лежнёва і Євген Воробйов. Капітани не використали імунітет. Більшість учасників проголосували проти Євгена Воробйова і він покинув проект.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 5 випуск 17.03.2018

Ранок почався зі сніданку в ліжко - кожен отримав своє улюблене блюдо, тільки в більш здоровому і корисному виконанні. Потім усі вирушили на ринок - там учасників чекала вікторина по дієтології. Приз переможцям - відеолисти від рідних. Питання вікторини:

1. Яким має бути процентне співвідношення м'яса і риби в раціоні худне людини? Відповідь: 30% м'яса, 70% риби

2. Що потрібно випити натщесерце, щоб активізувати роботу шлунково-кишкового тракту? Відповідь: мінеральна вода

3. Який з фруктів найбільш безпечний для людини, що худне людини: банан, виноград або хурма? Відповідь: хурма.

4. Який напій менш шкідливий для фігури? Відповідь: газована вода з цукрозамінники.

5. За скільки годин до сну може бути останній прийом їжі? Відповідь: за 3 години

6. Який з продуктів стимулює метаболізм сильніше: кайенский перець, огірковий сік або каву? Відповідь: кайенскийперець.

Виграли червона і синя команди. Чорної команді теж дали шанс побачити відеопослання - для цього вони повинні були з'їсти те, що у них залишилося на столі зі шкідливою їжею, яку вони викидали після кожної правильної відповіді. Відео від родичів викликали неоднозначну реакцію у деяких учасників, а хтось і зовсім залишився без привіту від рідних.

На наступний день Анфіса Чехова забрала капітанів команд на міні-випробування. Їм треба було вибрати випадковим чином бонуси і покарання для своїх команд. Ігорю Кошелева з чорної команди дісталося: закувати в наручники одного з учасників на тиждень (закував Крістіана) і дзвінок додому на 5 хвилин (розділили на всіх учасників по 15 секунд у кого є діти). Бонуси Катерини Нікітіної з синьої команди: +1 кілограм на зважуванні для команди суперників і -1 кг для своєї команди. Антону Авдуевский з червоною команди дісталося: позбавити одного з учасників команди занять з тренером на тиждень (погодився Андрій Шляхов) і весь тиждень носити обважнювачі (Антон сам їх носив).

Тренування команд: чорні займалися цигун з Сергієм Бадюк по скайпу, Червоні (крім Андрія Шляхова) як зазвичай займалися в тренажерному залі - каталися на Сайкл. Сині розмовляли про життя і отримали від Серьоги Пархоменко іменні жетони.

Останнє випробування тижня: учасників привезли на кар'єри. У кожній команді по 4 людини. Один коштує на поворотній платформі і ловить мішки з піском, інші кидають ці мішки і бігають туди-сюди. Переможці отримують +2 кг на зважуванні. Ті, хто програв -2 кг. Перемогла синя команда, друге місце у червоних.

Результати фінального зважування: червона команда -3%, синя команда -3,6%, чорна команда -3,1%. Менше всіх в червоній команді скинули вагу: Антон Авдуевский і Анна Халявка. Більшість проголосувала проти Анни Халявка і вона покинула проект.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 4 випуск 10.03.2018

Прийшов час визначити найсильнішу команду сезону. У першому випробуванні між собою змагалися найважчі учасники команд: Олександр Повагін з синьої команди, Євген Воробйов з червоною команди і Крістіан Бодров з чорної команди. Їм потрібно було пройти на час смугу перешкод на мосту довжиною 50 м. Переможець отримує додатковий кілограм на зважуванні. Переміг Євген Воробйов з результатом 2 хвилини 47 секунд.

Друге випробування тижні - конкурс капітанів. Вони повинні були піднятися якомога швидше наверх по сходах довжиною 500 м і складається з 300 ступенів. Знову перемогла червона команда - Антон Авдуевский був першим і отримав призовий кілограм.

Третє випробування проходило в горах. Учасники команд повинні були показати, як вони навчилися відчувати і підтримувати один одного. Їм належало пройти трасу довжиною 500 м на лижах, одночасно тримаючись за жердини. Чорна та синя команди сильно відстали від червоної через падіння учасників. Червоної команді дістався третій призовий кілограм і їх команда стала найсильнішою за результатами тижня.

Тренування команд проходили в різних локаціях: чорна команда з Сергієм Бадюк тренувалася в бійцівському клубі на рингу, синя команда з Сергієм Пархоменко плавала в басейні, а червона команда з Наталією Луговских традиційно займалася в спортивному залі. На проекті з'явилися перші відносини: Антон Авдуевский і Андрій Шляхов з червоною команди поклали око на Анну Лежнёву з синьої команди.

Результати команд на фінальному зважуванні: червоні -2,1%, чорні -1,8%, сині -1,7%. Менше всіх в синій команді вага втратили Катерина Нікітіна і Анастасія Спиридонова. Катя відмовилася використовувати імунітет на голосуванні. 2 з 3 учасників команди проголосували проти Анастасії Спірідонової і вона покинула проект.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 3 випуск 03.03.2018

За учасниками проекту приїхали карети швидкої допомоги. Їм дали 10 хвилин на збори, а потім відвезли їх на швидких в ліс. Там їх чекали вириті могили, Анфіса Чехова в жалобі і лікар Роман Фишкин. Тема випробування - вплив зайвої ваги на здоров'я і тривалість життя. Люди з ожирінням живуть набагато менше. Учасникам видали медичні карти з діагнозами, які їм поставили після обстеження на початку проекту, а також їм визначили їх біологічний вік. Всі злякалися своїх діагнозів, а хтось чітко усвідомив, що не зможе мати дітей, поки не схудне. Останнім медкарті видали Євгену Воробйову - його біологічний вік склав 62 роки. Роман Фишкин запропонував йому метод поховання живцем, щоб той пережив власне відродження. Асистенти принесли величезний ящик, куди ліг Євген, після чого інші учасники закрили кришку і віднесли його до виритих могил. Потім все закопали свої карти в землю в надії, що таким чином вони позбулися майбутніх проблем зі здоров'ям. Чорна команда провела тренування зі своїм наставником Сергієм Бадюк. Основна вправа - статодинамические присідання. Сергій найбільше працював з Ігорем Кошелева, так як обіцяв зробити з нього нормального призовника, якого візьмуть служити. Увечері команди синіх і червоних влаштували розборки чорної команді через безлад, який ті влаштували. Після з'ясування стосунків і лайки чорної команді виділили двокімнатний номер.

На наступний день командам належало знайти собі нових капітанів. Випробування проводив переможець другого сезону шоу «Зважені люди» Тимур Бикбулатов. Спочатку учасники, хто хотів стати капітаном, повинні були першими добігти до двох м'ячів з кольором своєї команди, а потім в дуелі з надування кульок з'ясувати, хто з них гідний далі вести команду. Капітану команди надається імунітет, який можна витратити на себе або одного з членів команди. У червоній команді капітаном став Антон Авдуевский, в чорній Ігор Кошелев, у синій капітаном залишилася Катерина Нікітіна. Увечері команди тренувалися: у червоних кругова тренування з 5 вправ, у синіх - боротьба на рингу в стилі сумо.

Наприкінці тижня на проект повернулася Ганна Халявка. Останнє випробування тижні - пробігти три кола за квадроциклом. Перемогла синя команда і заробила 2 кг на зважуванні.

На фінальному зважуванні результати були Наступний: синя команда -2,1%, червона команда -2,2%, чорна команда -1,3%. Менше всех вага скинули Андрій Мішкін и Ірина Черемних. Капітан команди Ігор Кошелев віддав імунітет Ірині. Проект покинув Андрій Мишкін.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 2 випуск 24.02.2018

Сергій Бадюк відвіз учасників своєї команди на секретну базу для проходження тренувань. Він пообіцяв, що буде снитися їм в кошмарних снах. Завдання секретної команди максимально ефективно використовувати час, щоб схуднути. Учасників поселили в будинку без центрального опалення, з простою обстановкою і зручностями на вулиці. Після першого тижня тренувань чорна команда змогла скинути 5,25% від загальної ваги і тому ніхто з них не залишив проект.

Перше завдання тижні червоною і синьою командам озвучила дієтолог проекту Юлія Бастрігіна. Вона продемонструвала учасникам їх звичний раціон харчування, озвучила кількість зайвих кілограмів жиру і скільки калорій потрібно буде спалити, щоб позбутися від надмірної ваги. Завдання команд: пройти добовий марафон під керівництвом тренерів, за час якого необхідно спалити кількість калорій, що дорівнює половині звичного добового споживання калорій. Результати фіксуються за допомогою фітнес-браслетів. Команді переможців додадуть 2 скинутих кг на зважуванні. У червоній команді з марафону виключили Олену Садикова, щоб кількість учасників марафону було однаковим в обох командах.

Марафон синьої команди під керівництвом Сергія Пархоменка проходив в спокійному і позитивному режимі. Увечері була пробіжка загальною протяжністю 16 км, на наступний ранок вправи з гирями на березі моря і ще одна вечірня пробіжка, до якої дійшла тільки жіноча половина команди. Марафон червоною команди був психологічно напруженим: Наталя Луговских нікого не шкодувала і багато кричала на учасників команди. Спочатку вони займалися на тренажерах і виконували вправи на снарядах в спортивному залі, на наступний ранок бігали по узбережжю і завершили марафон танцями в номері готелю. У підсумку свої калорії в синій команді відпрацювали Анна Лежнёва і Анастасія Спиридонова, а в червоній команді всі учасники спалили задану кількість калорій, в тому числі Олена Садикова. Перемогла червона команда. Всім учасникам також видали щоденники харчування і глюкометри. Тренування чорної команди проходила в гірській місцевості - вони проходили випробування «евакуація поранених»: в парі на носилках потрібно було носити в гору важкі мішки.

Друге випробування проходило в басейні готелю «Перлина». Команди повинні були спорудити пліт, проплисти на ньому 50 метрів і повернутися назад, по дорозі збираючи мішки з шматочками пазла. Переможцем вважається той, хто першим збере пазл. Впали в воду учасники виключаються зі змагання. Перемогла червона команда - вони прибрали у суперників 2 кг при зважуванні.

На фінальному зважуванні червону і синю команди чекав сюрприз - їм представили чорну команду Сергія Бадюк. Результати зважування: червоні втратили 2,2% від загальної ваги, сині - 1,7%, чорні - 1,6%. Найменше ваги за тиждень втратили Ігор Кошелев і Єлизавета Лалетіна. Більшість учасників чорної команди проголосували проти Лізи і вона покинула проект. Анфіса Чехова повідомила Анна Халявка, що у тій померла мати.

Зважені та щасливі люди СТС 4 сезон 1 випуск 17.02.2018

Учасники проекту прилетіли в Сочі. Прямо в аеропорту їх чекало публічне зважування, щоб зафіксувати стартова вага, і знайомство з тренерами - репером Сергієм Пархоменко (синя команда) і фітнес-тренером Наталею Луговских. Після зважування всіх відвезли на берег моря - там їх чекало перше випробування: необхідно було швидше за всіх дістатися до будинку «Зважених і щасливих» (відстань приблизно 2 км). Перші двоє людей вибирають собі наставника і набирають команду на свій розсуд. У будинок заселяться тільки 12 осіб (2 команди по 6 учасників), інші відправляться звідки приїхали. Першою прибігла Катерина Нікітіна - вона вибрала синю команду. Другим прибіг Андрій Волзький, йому дісталася червона команда. Як тільки всі учасники добралися до пункту призначення, Катерина і Андрій зробили свій вибір. Анастасія Идрисова, Андрій Мишкін, Ігор Кошелев, Ірина Черемних, Крістіан Бодров і Єлизавета Лалетіна покинули проект. Однак по дорозі додому цих учасників підібрав камаз з Сергієм Бадюк - вони стали учасниками секретної чорної команди.

На наступний день учасникам необхідно було відстояти право на свої особисті речі, які у них забрали перед приїздом на місце проживання. Тренування команди червоних проходила в спортивному залі. Важлива умова: якщо хоча б одна людина не впорається, ніхто з команди не отримає свої речі. Вправи: планка з м'ячем, 30 скручувань на прес і ведмежа проходка. Синя команда тренувалася на свіжому повітрі. Як інвентар використовувалися валізи з речами. Потрібно було присісти 10 разів в три підходи, зробити тягу валізи до підборіддя і простояти в планці 60 секунд з валізою на спині. В результаті всі отримали свої речі назад.

Друге випробування тижні проходило в горах. Командам потрібно було пересувати всюдиходи-ратраки вагою 14 тонн на відстань 40 метрів в допомогою троса і сили рук. Переможці кладуть на чашу вагою тих, хто програв зайві 3 кг. Виграла синя команда.

На фінальному зважуванні кращий результат показала команда червоних - вони змогли схуднути на 6%, а команда синіх лише на 4,6%. Менше всіх в синій команді схудли Катерина Нікітіна і Максим Акімов. Більшістю голосів було вирішено, що шоу «Зважені та щасливі люди» залишає Максим Акімов.